1、首先准备好绿豆,绿豆加水(没过绿豆就可以),泡8个小时。没有合适的盆生豆芽,就用一次性塑料饭盒扎几个眼儿,不要用剪刀扎,这种饭盒容易裂开,可以用打火机把毛衣针烧热,然后烫出一些大小合适的孔。
2、泡好的绿豆洗一下,然后倒在饭盒里,把水滤掉。盖上布,然后盖上一个盘子。发豆芽的过程中不能透光(透光会发苦),盖的布要用厚一点的。另外,想让豆芽粗一些,可以在上面压重物。
3、接下来每天早晚都要冲一次水,水要滤掉,如果容器中有积水,豆芽容易烂。按照五月份的温度来说从开始泡绿豆的那一天开始计算,四五天就可以吃了。大家要及时把豆芽吃掉,不要发太久。
1、先准备80g的干绿豆,不具体称的话,就抓上两三抓就行,发芽之后就会变得很多,基本一家人吃一顿是没有问题的,然后倒入清水泡发过夜。第二天就能看到豆子明显变大,而且有些都露出来小白芽了。
2、在容器的底部放上一块布,既可以避光,也可以吸收水分来保湿,然后把泡好的豆子均匀铺上去,上面也盖上布,如果布够大的话,直接折过来盖上就可以。
3、每天早晚淋一次水,保证浇透了。重复四五天就发好豆芽了。收割豆芽的时候,用刀子顺着根部切断,长根的那部分比较老,口感不太好。
1、挑选没有虫子、没有烂的、颗粒饱满的绿豆子。
2、将绿豆子放入清水中清洗,并用手轻搓,然后把水滤干净,再放入清水中,要没过吕豆子一点,泡一天。
3、第二天把绿豆子再冲洗一次,然后放入干净的尼龙袋中,再放入一个桶里,直到绿豆芽长到2厘米以上即可。
1、第一,先准备绿豆,平常的话,我用的都是有机绿豆,因为这样吃起来也比较健康,家里没有有机绿豆的,你也可以用其他绿豆来代替,当然,黄豆也是可以的,不过时间就会更久一点。先把绿豆泡水,有人会用50到60摄氏度的水泡豆子,但是家庭的话是没有关系的,但是呢,泡过热水的豆子特别容易变红,因此你一定要注意避光。
2、绿豆泡过之后皮已经裂开了,所以现在我们开始发豆芽儿,普通的蒸锅各位家里都有的吧?准备一块纱布,把纱布提前泡湿,这样的话一会儿比较容易吸水。将豆子平铺在纱布上面,包住它或者拿另外盖一张布子,但是要注意的是,不要盖得太厚了,因为它要透气,然后往纱布上面浇水。在后面的3到4天的时间里,每天像这样早晚一次给它浇水,记住,水不需要浇得太多,而且让锅里要注意不要让锅里的水没过豆子,盖上盖子,如果盖子上是玻璃透光的,那么就要再给它盖了一个布子。
3、第二天,第三天,第四天,豆芽已经完全发好了,如果发豆芽的期间让豆芽见光可的话,这样发出来的豆芽就会变红,不见光的豆芽颜色会更加好看一些。发豆芽的时候,你只要记住三个要点就行了——保湿、透气和避光,透气指的是豆芽的肚子不要被水泡了,而且容器不要太密闭,如果你想要这种齐刷刷涨上来的效果呢,就用一个平底的容器,那豆芽发起来之后呢,给上面压了重物,这样子操作的话都会稍微粗一点。