1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;
2、降低喉头的位置:(同上);喉部放松、放松、再放松。
3、打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。然后发出一些元音,如“a”,感觉感觉自己声音的变化;
4、提颧肌:微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5、挺软腭:打一个哈欠,顺便长啸一声。
1、增强口腔吐字,咬字器官唇、齿、舌、腭、颊的力度和控制口腔运动操。
2、面部按摩:即用双手顺序延眼睛四周,额头,两鬓,双耳,口腔四周进行按摩→面部生热精神放松,鼻腔通道通畅,口腔肌肉松弛自如的目的。
3、开口练习:身体端坐,两目平视,用右手轻抵下颌,做开口练习,做时感觉像打哈欠一样,切忌用力往下开口,要感觉颈部的后拽力量,目的发好a,o单韵母。
4、撮口练习:做单韵母i,u,ǖ的连续发音动作但不出声,注意力量主要用在ǖ上,作此训练可增强口腔的力度和控制使用。
5、舌头练习:即通过舌头往外伸,向里卷,左顶,右顶及沿门齿外周的转动训练吐字器官舌头的顶,卷,弹,吐的力量及灵活性。
1、首先就是需要多读多练!建议每天至少让自己有半小时的普通话交流练习。
2、找本普通话导读,把常用字、常用词、易错字词读熟。
3、每天看下新闻,注意播音员的发音,帮助纠正。(也可以让普通话好的同学听你读普通话)
4、注意普通话里的儿化音、轻声等处理。
5、注意不要让方言影响你的发音,有些时候总不知道自己为什么会念错,这时认真拼读就会发现自己被方言误导。
1、开口练习:身体端坐,两目平视,用右手轻抵下颌,做开口练习。
2、撮口练习:做单韵母i,u,ǖ的连续发音动作但不出声,注意力量主要用在ǖ上,作此训练可增强口腔的力度和控制使用。多听标准的普通话发音。不要害羞,要大胆在人前说出来。