1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。
2、先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。
5、用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素，这样就可以更有效地清除残存的碱质，使头发更加柔软光泽。
1、头发的保养：
千万别染浅色，因为亚洲人天生发色比较深，染浅色之后头发长出来的分界线会特别明显，会显得很劣质。网红那些好看的浅色都是因为他们开了滤镜，把脸弄的超级白，才显得浅色头发很好看，但实际上我们并没有那么白，染了浅色会显得脸更黑。
尽量选择负离子吹风机，当然吹头发也有技巧，要从上往下吹，把发根吹干了就好了。发梢自然风干。（走个题，不吹干头发就睡觉会湿气很重的）。
防晒，很多人都知道皮肤需要防晒，却不知道头发也是需要防晒的。经常参加户外活动。风里来雨里去的。皮肤会变黑，头发则在不断的变黄。最好的方法是打伞或者戴帽子。可以有效防止头发干枯。
护发素一定要用，否则头发很容易干枯、分叉。而且尽量不要弄到头皮上，很容易起头皮屑的，只需要弄到发梢上即可。
一个月或者半个月去修一下头发，剪去分叉和干燥的发梢。这样头发会看起来更有质感。
2、正确的洗头方式：
洗发前应先梳头发，将头发中的结梳顺，但要注意不要太用力地拉扯头发，以免损伤发根。
洗头时的水温很重要，虽然现在天气冷了，但是洗头的时候，水温不要太高，否则会损伤头皮，导致头皮油脂的脱失，也会让发丝暗淡干燥。洗头水最好是40°左右的水温，有助于清洗头发上的污垢，还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。必须严格控制在40摄氏度左右才行。凉水洗头容易刺激头皮，太热的水洗头又会伤害毛囊，所以要选择一个适宜的温度，一般就是感觉到比体温稍热即可。
如果你的头发比较短，那洗发液的用量就不能超过2－6毫升；如果你的头发属于中等长度，那洗发液的用量不得超过4－8毫升；如果你是长发，那洗发液也不得超过6－10毫升。
洗头发的过程中，最好是保持脸部朝上的姿势来洗头，这样可以让头发里面的脏东西清洗的更干净的同时，能够让自己减少因为长期脸朝下而出现皱纹的情况。
洗头时要先将头发完全弄湿，最好是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。并且洗头时头要稍微低一点，这样是为了避免水流过大的冲击力，更好是头要低到心脏水平位置。
完全湿发后再涂洗发水，注意不要直接把洗发水倒在头上。洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且也不利于起泡沫。
洗头过程中不要用指甲抓头皮，因为这样可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。冲洗时，也应用手轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。
洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间，至少要停留30秒才行，揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上，这样才能确保头发上不留洗发液。清洗一遍之后如果觉得清洁效果不理想的，也可以用洗发水按以上方法再清洗一遍。
用洗发水清洗干净头发后，为了保护头发可以上一层护发素。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。
如果你在用清水冲洗之前，最好用木梳梳理一下头发，梳理头发的时间最好超过1分钟；头发用清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干头发上的水分，然后让头发自然凉干，这样才能达到养护头发的效果。
1、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该揉出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。
2、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。
3、用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。
1、首先准备好原材料，就是一罐啤酒，还有一包洗发水。
2、然后按照原来洗头的方式去洗头发，也就是将洗发水挤在头发上轻轻地挠一挠之后冲洗掉。
3、洗干净之后，将啤酒和热水按照1:2的比例加入到脸盆里，之后用容器比如说勺子舀出来，慢慢的一勺一勺的均匀的浇在头发上，而且要注意，你舀出浇完一次之后最好能用手轻轻去按摩一下头皮，这样就可以让来自于啤酒中的小麦发酵物更好滋养头皮。
4、最后将啤酒倒掉，之后用护发素轻轻搓揉一下头发根部，这样就能达到更好的修复效果。
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