1、如果你戴着手表睡觉，表带有可能会勒到手腕，由于在睡觉的时候不会觉察到，长时间压迫动脉血管，造成血液不畅通，对身体健康造成不良影响。另外有些夜光手表是会有镭辐射的，量虽小，但是最好不要在睡觉期间戴着了。
2、不利于手表保养，睡觉时戴手表，被窝里的温度相对外面比较高一些，容易在表镜里产生水蒸气。另外床上会有人体的皮屑和灰尘，渐渐的潜入到表镜里，长时间下来会影响手表的运作零件，导致手表走时不准，就像施图霖的机械手表，更要注意这一点。
3、造成其他烦恼，晚上睡着了会有很多无意识的动作，有可能一不小心碰到了床头柜上，造成表镜划痕或破损，大幅度的动作对手表也会产生影响。另外手表表扣和表冠上会有一些棱角，可能会勾到衣服、被褥，产生不必要的损失。
戴饰品睡觉有什么危害
宝玉石类的首饰：宝石类例如玉佩，翡翠项链，水晶等，戴着睡觉是没有危害的。金银饰品：金属饰品对身体没有危害，可以戴着睡觉，但容易损坏。金属类的饰品：不合格首饰的化学成分会对人体有一定危害，例如一些金属首饰的涂层中含有铅汞，如果24小时不离身，会加重皮肤吸收有害物质，人造宝石会对身体有辐射。制作工艺较单薄的贵重金银首饰：可能会在睡眠中挤压，造成扭弯或损坏。戴手表睡觉对身体有害吗
戴手表睡觉对身体有一定的危害性，手表的外壳比较坚硬，会容易磕伤皮肤，而表带也会影响人体局部的血液循环，从而影响健康。对于夜光表来说，里面的发光材料还会引起辐射，应在睡觉前将手表取下来为宜。
戴手表睡觉对身体有一定危害很多人喜欢在睡觉的时候戴着手表，其实这对人体的健康有一定危害性的，睡觉本来是一件全身放松的事情，但是戴着手表容易磕伤人体的皮肤，手腕的表带也会影响局部的血液循环，这样会影响人体的健康。
对于夜光表来说，上面的指针和刻度盘上的发光材料是用化学物品制成的，对人体有一定的辐射，这样会对人体健康具有一定的危害性，长时间佩戴后，也会影响人体的睡眠质量，所以在睡觉前应将手表取下来。
同时在睡觉戴手表也不利于正常的保养，在睡觉的时候，人体的皮屑、头发等容易沾到表壳上，这样会慢慢进入手表内部，时间久了，就会影响内部零件的正常运行，同时也容易造成表壳受损，从而影响手表的使用寿命。
水晶睡觉可以戴吗
睡觉时是不可以佩戴水晶的，因为水晶含有巨大的磁场，睡觉时佩戴会导致人体情绪的不稳定。而且水晶吸收了一天的负能量，晚上需要复原，所以睡觉时最好将其取下。另外，水晶不宜接触含酸碱物质的液体，也不宜碰撞，洗澡时不要佩戴。
水晶睡觉不可以戴水晶本身含有一个强烈的磁场，睡觉的时候佩戴，导致人体长时间的在强烈的磁场中休息，容易引起情绪的不稳定。而且水晶佩戴一天后，会吸收很多的负能量，而晚上水晶将会释放负能量，为避免人体吸收，睡觉时应该取下。
水晶不仅睡觉时不可以佩戴，在洗澡的时候最好也将其取下。水晶是天然形成的晶体矿物，所以非常的坚硬，若洗澡时发生碰撞，会刮伤到人的身体，也会造成水晶的破损。另外，水晶也不宜接触到沐浴露等含酸碱物质的液体。
水晶佩戴的时候，首先根据其性质分左右手进行佩戴，如青金石、钛晶、黄水晶、石榴石带左手，黑曜石、黑碧玺、黑玛瑙等黑色系晶石带右手。其次分功效进行佩戴，如白幽灵水晶可以帮助人体净化气场，蓝水晶可以帮助人体平复烦躁的情绪。
