来例假能吃菠萝蜜，菠萝蜜并不是寒凉的水果，且含有丰富的维生素一类人体必须的矿物质。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。
女性在例假期间是有很多事项要加以禁忌的，而饮食中就有许多需要经期女性忌吃的食物，因此，对于例假期间不能吃的食物，请看本文接下来所做的讲述。
经验步骤：
饮食一：经期不宜吃寒性水果，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。
饮食二：月经期间不要穿紧身衣。女性在经期最好选择宽松一点的衣服，如果衣服穿得过紧，很容易导致女性下体因为不透气而滋生很多细菌的，而且紧身衣让女生的汗腺完全堵住，而且还受压这子宫，都会引起一些妇科炎症。
饮食三：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。
注意事项：
在对例假期间不能吃的食物有所认识后，女性在经期还应注意保持内衣裤的清洁。
月经期间最好不要吃生的三文鱼刺身，因为三文鱼是海鲜，属于寒性食物，经期食用容易加重小腹部不适和痛经，而且月经期间女性身体比较虚弱，吃生的食物容易引起消化不良，所以不建议在经期吃三文鱼刺身。月经期间还是吃些温热的食物，忌辛辣刺激生冷食物，补充优质蛋白质和维生素，注意保暖，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
1、怀孕后首先出现的症状是停经，如果平时月经规律有性生活史，一旦经期推迟十日考虑怀孕的可能。建议进行超声检查以明确诊断，同时有大部分的孕妇在此时可出现头晕、乏力、恶心呕吐、食欲减退，择食等情况为早孕反应，在怀孕十二周左右可逐渐减弱或消失。
2、怀孕后如果出现阴道流血以及腹痛的情况，多考虑为先兆流产或者是宫外孕，建议立即到医院进行就诊。
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