1、将肥猪肉切成同样大小的块状;
2、把肥猪肉放入锅里,再往锅里加一点水,这样更容易出油,并且会更香;
3、槟榔芋头去皮切成块,放在锅里蒸20分钟,要蒸到熟,用筷子很轻松的插过去,就可以了;
4、把锅里的猪油渣捞掉,把火关掉,等锅温度降下来些,再倒入蒸好的芋头,把芋头捣成泥;
5、往芋泥里加入白糖,接着捣匀;
6、然后把捣匀的芋泥装在碗里上蒸锅,蒸15分钟就可以出锅了,在吃的时候洒上炒熟的芝麻即好看又美味。
1、所需食材:鸡腿肉200克;红薯200克;芋头100克;胡萝卜100克;油10克;盐1克;西兰花10克;水10克。
2、红薯,芋头,胡萝卜蒸熟。
3、西蓝花焯水后摆盘。
4、红薯,芋头,鸡肉放入料理机,倒入米油打成泥。
5、胡萝卜也打成泥后摆出造型即可
1、荔浦芋头 400克、紫薯 80克、无盐黄油 85克、水怡 60克、纯牛奶 100克、细砂糖 100克。
2、荔浦芋头和紫薯削皮后切成薄片,一起放入锅中隔水蒸熟,蒸好的状态是用手一按即可轻松捏烂的状态,将蒸好的紫薯和芋头,趁热用刮刀压烂。
3、将芋泥放入不粘锅中,加入黄油和牛奶,中小火翻炒。
4、翻炒至芋泥完全吸收黄油和牛奶后,加入水怡和细砂糖,继续小火翻炒。
5、炒至能抱成团,感觉到明显的阻力,并且馅料完全不粘刮刀的状态就好了。
1、最后把芋泥放进密封袋里,摊平铺薄后冷冻保存。提示:不用油炸的芋头要先蒸熟再冷冻,口感才会比较好。但如果是切成小丁后再烹煮,就不必蒸熟,直接切好后冷冻即可。
2、想要延长保存时间可以放一些防腐剂山梨酸钾,这种防腐剂对身体没害能够排泄出去,不要使用苯甲酸钠会在体内残留。