1、材料:羊排4块、叉烧酱2大勺、黑胡椒酱2大勺、蜂蜜1勺、白胡椒1小勺、莲藕一个。
2、把羊排放在冷水里使其除去血和脏东西,大约30分钟,在浸泡羊排的时候准备调料。
3、从水中取出後擦乾水分,在表面涂一层薄薄的白胡椒之後涂准备好的黑胡椒酱和叉烧酱,之後放入冰箱过夜使其入味
4、烤盤用锡纸铺好,之後刷一层薄薄的油,上面放莲藕用来吸收羊排的汁水 。
5、将羊排放在莲藕上,烤箱预热370华氏度,入烤箱,上下火烤15分钟取出,涂蜂蜜水,翻面再烤15分钟就可以吃了。
1、鸭腿绰水后,放人生姜,小葱,八角,桂皮,水,大火煮着用筷子插入鸭腿中,没有流出血水,已近熟了。
2、把熟了的鸭腿盛入盆中,倒掉汤水;
3、锅内放油,把有鸭皮的一面煎成金黄色盛起;
4、锅内留一点油,放入冰糖熬糖色,放入鸭腿,一小碗水,老抽,生抽,大火煮开,然后一边煮,一边用勺子把汤水淋在鸭腿上面,慢慢收汤汁,最后加一点蜂蜜。
5、凉后斩鸭腿,装盆,把余下的汤汁浇在鸭腿上面。
1、备蒜泥,葱,香菜切碎,青红椒开4半,切小片。
2、酱油,少许十三香,少许胡椒粉,少许鸡精,生粉,水,调制备用。
3、猪油热锅后,下蒜泥,小火,切记,下青红椒,大火,备用的东西下。‘
4、然后下葱花,香菜,醋即可,醋,根据个人口味。
1、主料 蚕豆500g
2、辅料 油适量,盐适量,大料适量,尖椒适量
3、将蚕豆洗净待用
4、热锅凉油,待油烧至七成热时依次放入蚕豆,大料,五香,尖椒和食盐,翻炒之后加水,盖上锅盖,待锅内的水收干之后即可。