早餐做什么吃快（早餐机可以做什么）

1、早餐做煎蛋披萨吃比较快。

2、步骤：准备食材，鸡蛋加少量盐打散备用，洋葱甜椒切丝，培根切片。开中小火，不粘锅倒入少许油抹匀，倒入鸡蛋液铺满锅底，待蛋液半凝固时转最小火（手慢的可以先把火关掉），均匀地铺上培根，甜椒和洋葱，最后撒上马苏里拉奶酪。盖锅盖闷两到三分钟后，这道简单披萨就完成啦。

早餐机可以做什么

1、早餐机非常方便，可以节省你早晨的大量时间，而且也不会象中式早餐那样弄得满身都是油烟味，你可以早起先煮咖啡，或是单煮开水都好，一会儿用来冲果汁或蜂蜜，再趁这个时间可以去洗脸刷牙。

2、早餐机1.3升的小奶锅刚好能为你蒸出一笼绵软香包。只需倒入清水，搭上蒸架，摆上叉烧包，设定好时间，等待包子蒸熟的同时，早餐机可以做什么在隔壁的三明治双烤盘倒入食用油，放上两团预先备好的葱香面团，盖上盖子，将时间设定为10分钟，就可以坐等绵软叉烧包+葱油酥饼的中式早餐完工了。

早餐吃哪些粥

1、小米粥

小米粥煮着方便，又养胃，北方妇女做月子，天天就喝这个小米粥，一锅水，放上两把小米，很快就能煮熟，最适合早餐时间少的家庭。

2、红豆粥

用红小豆来煮粥，需提前将小豆泡一晚上，第二天再煮，就可以节省时间，红豆粥补血又养颜，还可以去除体内的湿气，用来做早餐粥，也非常不错。

3、大米粥

大米煮粥，非常方便，放上水和大米，很快就煮成粥了，在北方，管大米粥还叫稀饭，吃着易消化，还有营养，尤其是上面一层米皮，病人吃最好了。

4、绿豆粥

绿豆既解毒，又消暑，夏天的早上，喝绿豆粥最合适，可以只用绿豆和水煮成粥，也可以加上一把大米，煮成浓一些的绿豆粥，给考试的学生喝，清凉败火。

早餐几点吃最好

1、早餐最佳时间7至8点。

2、一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。

3、一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与午餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。