一般情况下流产后需要休息一周才可以上班,但也要根据自身情况,身体素质比较差的,可以多休息几天。流产后子宫需要一个月的时间才能恢复,在这期间禁止同房,饮食上要注意不吃冷硬辛辣刺激性食物,不接触冷水,不干体力活。
流产要休息一个月,一个月后才可以上班,避免着凉,避免劳累,补充营养,多喝鸡汤,鸽子汤。一个月不能同房,一个星期内不要碰凉水,或者吃凉的东西。有条件的话一定要卧床休息一至两个星期。
做完流产之后至少要休息1周左右。因为流产之后2-3天应该卧床休息,毕竟流产也需要做一个小月子,如果不注意休息,是非常容易落下月子病的。通常流产后2-3天需要卧床,3-4天可以适当下地进行活动。但是,一定要注意保养子宫,而且要注意避免接触生冷、油腻的食物,避免体力劳动。在饮食上应该多吃富含蛋白质,营养比较丰富的食物,多吃肉、蛋、奶,可以多吃富含维生素和各种微量元素的新鲜水果和蔬菜,促进子宫和身体的恢复。不论是人工流产还是自然流产,对女性的伤害都是比较大的,所以,建议女性应该多休息几天,不要过早工作。
流产后一个星期左右喝甜酒是最好的,甜酒含有丰富的蛋白质、维生素等物质,对流产后身体恢复有很大帮助。流产后要注意休息,注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,一个月应该禁止进行性生活,要注意加强营养,应该多补充一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用。