1、秋季养生蔬菜，菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！
2、烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身，秋季多运动，登高有益健身，慢跑有益心肺，冷水浴有益血液循环。
3、秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。
4、每一缕春风，都夹带着我温馨的祝福；每一朵鲜花，都包含着我的关切问候；每一条短信，都蕴藏着我无尽的牵挂。春天到了，祝你春风得意，好运到家！
5、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，不要急于添衣裳，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防。健康身体永远伴随，今日处暑，愿你幸福数你最美！
6、阵阵寒风，在身边徜徉；片片雪花，在风中飞扬；浓浓情谊，在心底珍藏；绵绵思念，在心里酝酿；甜甜祝福，在指尖传达：大雪时节，愿你快乐。
7、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
8、夏日来临，重点提示那些：出门不带伞的，强光刺激不闭眼的，衣服只穿一点点的女士们，保护好自己的皮肤和双眼哦！
9、如果我是太阳，只为你发光；如果我是月亮，只为你闪亮；如果我是寒露，只为你坠降；悄悄告诉你：天冷了，穿自己的外套，让别人受冻去吧！寒露快乐！
10、秋风萧瑟天气凉，防范感冒要加强。草木摇落露为霜，早睡早起喝梨汤。入秋不久空气燥，要把皮肤保护好。多吃瓜果和蔬菜，祝你美丽永远在！秋天到了！祝大家美美过秋天！
以QQ邮箱为例，邮件转发的转发方法：
1、选择邮件，在前面的方框中打勾。
2、点击“转发”。
3、填写收件人地址，点击发送即可转发成功。
QQ邮箱是腾讯公司2002年推出，向用户提供安全、稳定、快速、便捷电子邮件服务的邮箱产品，已为超过1亿的邮箱用户提供免费和增值邮箱服务。QQ邮件服务以高速电信骨干网为强大后盾，独有独立的境外邮件出口链路，免受境内网络瓶颈影响，全球传信。采用高容错性的内部服务器架构，确保任何故障都不影响用户的使用，随时随地稳定登录邮箱，收发邮件通畅无阻。2018年11月30日起，QQ邮箱暂时下线漂流瓶服务，专项清理色情内容。QQ邮箱一些细节方面做的很好，类如可以显示发信进度，还有随节日更换的Logo等等。每次QQ邮箱的更新都会给人耳目一新的感觉。期待着QQ邮箱在未来能给QQ邮箱更多的惊喜。
微信转发朋友圈这样转发：
1、打开微信，进入“发现”页面后，点击“朋友圈”，复制想要转发的内容。
2、点击右上角相机样式图标后，点击“从相册选择”，将复制内容粘贴到发表内容上。
3、选择谁可以看后，点击“完成”，然后点击“发表”即可。
在朋友圈里，常常能看到别人分享的不错的文章和图片，想要转发到自己的朋友圈，按照这样的方法就可以了。
1、打开微信朋友圈，找到自己想要转发的文字和图片，长按文字，在出现的选项中选择【复制】。
2、长按文字下方要转发的图片，在的选项中选择【编辑】。
3、在图片编辑右上角点击【完成】按钮。
4、在弹出的界面中点击【保存图片】。
5、点击界面右上角的摄像头图标，在出现的选项中选择【从相册选择】。
6、在图片中可以选择刚才保存好的朋友圈图片，选中后点击右上角【完成】。
7、在文字部分长按空白处，点击弹出的【粘贴】，这样文字部分就复制成功了，最后点击右上角的【发布】即可转发成功别人朋友圈里的东西了。
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