切好的苹果在15到20分钟内吃完,常温可放置12小时,冷藏可保存24小时,但隔天再吃营养会流失一半,也可能发生变质。切开的水果与空气接触的面积越大,营养元素流失的越多,且口感也会变差。
苹果切开后不变色可以在苹果的切面上滴点柠檬汁,不但苹果不变色,还能保持原来的风味。为了防止切开后的苹果变色,还有一种更普遍的方法,就是把它们浸在水中,只要减少蔬果和空气接触的机会,也能减少变色的机会。
1、先用50摄氏度的温水浸泡苹果两分钟,时候够后倒一勺食盐来回搓两分钟,搓完后要把食盐洗掉就可以切了,这样保持半小时苹果都不会变色。
2、这是因为食盐可以防酸化,热水首先将苹果表面的果胶成分分解,表皮上就会产生我们肉眼所看不到的细小空隙,食盐在来回搓的同时就会经过细小空隙进入到里面,而分量却非常少,我们吃的时候是感觉不出来的。所以才会有不变色的效果。
将洗净的苹果放进冰箱一般能保存两个星期以上。若想长时间保存较多苹果,可将无机械损伤的成熟苹果选出来,在3%的食盐水中浸泡6分钟,捞出来晾干,再用柔软的白纸包好。第一种方法是水缸贮存法,将水缸洗净晾干,放在阴凉处,并在缸底放一个盛满干净水的罐头瓶,勿盖瓶盖,在早晨低温时,将包好的苹果层层装入缸内,装满后用一张塑料膜封闭缸口。这种存放法可贮存苹果5个月,完好率达90%以上。第二种方法是木箱贮存法,在箱底和四周放上几层纸,将包好的苹果每10个装入一个小塑料口袋中,在早晨低温时,将装满苹果的口袋两袋对口挤放在箱子里,一层一层地将箱子装满,顶层多盖几层纸,然后封盖,放在阴凉处。这种存放法一般可贮存苹果6个月。