将乌参放在盆内,让其自然解冻,然后用冷水浸泡2-3个小时,浸泡完成后将乌参剖开,把内脏去除。然后煮开一锅水,放入少量的碱,稍微放凉后,将乌参倒入锅中浸泡半小时,然后取出用凉水冲洗干净即可。
海参分为光参和刺参两大类,乌参属于光参类,通体光滑无肉刺,海参多成乌黑色或黑紫色。一般来说,刺参营养价值要高于光参,其中以产自渤海湾一带的北方刺参(也就是山东产于山东沿海和辽宁沿海刺参)营养价值最高。
1、孩子不宜吃乌参,因为乌参里面没有孩子需要的营养成分。
2、肾脏功能不好的人不能吃乌参,因为乌参蛋白质太高,会增加肾脏负担。
白色参为人参经特殊加工而成的一种中药,区别于红参。指人参加工的产品中,除红参以外的各种加工,如生晒参、白糖参、白干参等,一般统称为白参。人参的加工工艺复杂,不同的加工工艺制成不同的种类。将收获的人参晾干,挑选出质量最好的加工成红参,其余加工成白参。白参,它是以四~六年生的水参(新鲜参)为原料,剥皮后以太阳光或热风自然晒干而成,色泽呈微白的黄色。生人参(白参、野山参)性凉,禀性醇正,无刚烈气象,是以补气滋养阴津,尤其独步。
干参和鲜参的区别:鲜参就是直接从土里采挖出来的人参,不像干参那样经过脱水等一系列的处理,相对完整地保存了人参的天然精华。而且啊,一些研究也证明,新鲜人参中人参皂苷的含量平均会高于干人参27%,所以说,与干人参相比,鲜人参的营养成分损失少,在功效方面也更为显著。不过,鲜人参不易保存,如果保存不当,很容易出现发霉腐烂的现象。再加上鲜人参也不是时时都有的,通常情况下,人参的采挖季是在每年的9-10月,10月中旬过后,鲜人参几乎就很难买到了,为了便于保存,参农们都将鲜人参做成干人参了。