如何在一页纸上打印多页（如何在一个寒假内变瘦）

1、进入电脑的“控制面板”、“打印机和传真”，鼠标右键点击打印机图标，选择“打印首选项”;

2、在“布局”选项卡上的“类型”下拉列表中选择“单面打印多页”在“每面页数”下拉列表中，选择要在每张纸上打印的页数（1、2、4、6、9或16）;

3、如果需要，在“页面顺序”下拉列表中选择页面顺序。选中“打印页面边框”可在纸张上的每页周围打印边框;

4、单击“纸张”选项卡，选择纸张类型来源、尺寸和类型;

5、单击“确定”，打印文档。

如何在一个寒假内变瘦

1、放假在家里做家务的时候，要轻蹲-我们在做家务洗东西的时候，如果只用双腿站着其实是很可惜的事情，我们要利用这个时间，好好的进行一下简单的下半身伸展运动。

2、在保持不影响洗东西的范围内，轻轻的屈膝，保持3秒后，再挺直身体。这个运动可以伸展我们的腿部肌肉，还能有翘臀的效果。

3、去卫生间的时候，要伸展后背和手臂-天气冷的时候，小瘦姐觉得自己的肩部特别容易僵硬，你们会有这种情况吗？问过医生，说是因为天气冷如果少运动影响了血液流动。

4、所以，我们在上卫生间时，多挺直后背，做一些简单的扩胸运动或者手臂旋转运动。这种运动可以促进肩部的血液流动和肌肉伸展，对预防驼背和含胸也是非常有帮助的。

5、沐浴时，可以对身体各部位进行按摩-我们在沐浴是，可以进行一系列的按摩和刷洗，就选择在你身体特别容易堆积脂肪的地方进行温和的按摩，可以帮助皮肤废物的分解，也有对脂肪的分解，小瘦姐觉得这个是很简单易做到的事情。

6、闲着的时候，不要忘记多锻炼脸部肌肉-一个人宅在家，要不是对电视、电脑，要不就是对手机，其实这样长久下来，脸部是肯定会出现赘肉，还会有脸部下不垂的情况出现哦。

7、我们可以在这个时候，进行脸部的肌肉的练习。张大嘴巴念字母，A、B、C、D的念下去，嘴部动作尽量做到夸张，或者用自己的下巴去贴近脖子，可以瘦下巴的哦。

如何在一轮复习好理科

1、参考历年考试试卷题型分布，哪些知识点属于识记和基础理解层次，哪些知识点属于重难点。非重难点可以不独立安排复习时间，可以跟着老师的进度，如集合、命题及其关系、充分条件与必要条件、程序框图、复数等内容，但是一定要保证此类问题属于自己的必拿分题目；

2、建立知识体系框架，对整个知识体系的版块有一个基本认识，一般可分为以下板块：函数的基本题型、函数与导数、三角函数相关内容、平面向量和空间向量、立体几何、数列、不等式、解析几何初步、圆锥曲线、统计与概率，选修内容不同省份安排不一样，如极坐标、不等式、平面几何等；

3、准备错题本和笔记本。在笔记本上整理总结题型，并学会分章节把错题或者经典的题目记录下来，反复练习。

如何在一周瘦十斤

1、先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，每天至少上1次厕所。

2、少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。

3、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。

4、每天8杯水，饮食规律：早餐吃得像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐，平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富。

5、睡觉前3个钟头不要吃东西，如果在减肥期间晚上肚子饿了，首选是喝水，其次是吃西红柿等低卡路里的食物，减肥不是一两天的事，应该要长期坚持才对。