可以一起炒。材料:猪肉 、青瓜 、胡萝卜 、葱 、料酒 、生抽 、盐 、油 、味精。
做法:
1、猪肉切片,青瓜,胡萝卜切片,葱切小段备用;
2、热油锅倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,随后倒入胡萝卜;
3、撒点盐炒至胡萝卜半熟倒入青瓜翻炒,撒点水一起炒;
4、最后放入葱段炒均匀就可以出锅装盘了。
1、胡萝卜富含丰富的维生素,青瓜又可以美容养颜,食材:青瓜(已清洗切片)、胡萝卜(已清洗去皮切片)
2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻炒一下。
3、接着,加适量的清水,翻炒翻炒5分钟。
4、然后,合入切好的青瓜翻炒翻炒,最后,加适量的酱油。
5、加适量的盐和适量味精,调味炒匀即成,你都学会了吗,快试试吧。
1、将胡萝卜提前在沸水中煮2到5分钟,就能炒软。
2、软嫩胡萝卜炒法:
胡萝卜和油菜是可以一起炒的,而且营养非常的丰富,不用担心会相克。胡萝卜含有胡萝卜素以及多种维生素,有清热解毒,补肝明目之效,油菜含有丰富的钙元素,能促进骨骼生长发育,维持体内的酸碱平衡。两者搭配一起能有效的防止夜盲症以及呼吸道疾病。