如何提高自信（如何提高孩子的自信）

提高自信的方法：

1、把自己的优点和成就列出来，写在纸上，至少写出五个优点和五项成就，经常看看自己的优点和成就，这样做对提升自己的自信有很好的效果，有利于提高从事活动的成功率；

2、多与自信的人接触和来往。经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，可以受到他们积极的感染。多与有志向、有信心的人交朋友，有利于提高自己的自信心；

3、树立自信的外部形象。保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

如何提高孩子的自信

1、多和孩子交流沟通，工作很忙，就可以利用接送孩子、吃饭时间、洗漱时间等同孩子多说说话，问问孩子在学校的情况，最近有什么感兴趣喜欢的事情，了解孩子的同时也让孩子意识到父母是爱他的，温暖和谐的家庭环境教育出的孩子自然自信一些。

2、抽空带孩子看看外面的世界，有钱的话出国感受异域风情，没钱的话楼下的小公园也是好去处。经常有机会亲近自然的孩子视野会开阔一些，内心也会宽广一些，自信慢慢就培养出来了。

3、尊重孩子，多让孩子发表自己的意见看法。小到今天做作业的顺序、洗碗的人选，大到家里装修的风格、父母的工作难题。要让孩子愿意说自己的想法，并且能够感觉到其他对他想法的关注，他才会更加重视自己的存在感，不断的反思自己的言行，不断取得进步，也会更加自信。

怎样克服自卑提高自信,提高自信心的几个小妙招

1、首先是要正确的认识自己。不要仅仅依靠别人对你的评价和判断来认识自我，别人看的你只是你愿意给他们呈现出来的样子，在不同的人、不同的圈子、不同的场合，展现自己不同的个性和样子。

2、认识自己后，能够完全接纳自己，接纳自己的不足，尤其是不可改变的先天因素，比如家庭出身、长相等，我们无法改变，逃避不了，就接受，当你能够正视自己的不足时，他人对你的再多争议，也只能代表他的观点，他的人品，重要的是你的心态千万不要因为别人随便说出的一句话，而改变自我认知。

3、降低欲望，减少对自己过高的期望。每个人先天的条件已经决定了未来的发展，如果在这时，硬要给自己定一个不切实际，完全超出自身能力和条件的目标，只会让自己在追求的路上越来越疲惫，越来越失望。

如何让女孩子提高自信

树立自信的外表，很重要的学会打扮自己，适当地运动，举手投足间都充满自信气质，当一个人外形在整洁的基础上，变得得体后，可以有效地增强自信；学习微笑，微笑不仅可以拉进人与人间的距离，而且更能让人充满幸福感，变得更自信；学会社交，当社交圈越来越广时，见到的场面也就会越来越气派，这里的社交主要是去多参加一些有意义的活动，如公益赞助、知识竞赛类；学会安静，不要冒进，也不要激进，才能保持稳定地心态；随时做好充分准备，让自己养成良好地习惯，充分准备后再进行相关的工作，这样可以让工作变得更顺序，久而久之做事情也就会更自信了。