如何正确自我认知和评价（如何正确全面的认识自我）

自我认知方法：

通过自我观察认识自自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。通过反思总结认识自己。

自我评价：

自我评价的方式也要根据以上方式来对自己做出正确的自我评价。

如何正确全面的认识自我

1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等认识，即生理自我、心理自我和社会自我，如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

2、通过他人评价认识自己。在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己，要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

3、通过社会比较认识自己。我们可以通过合理的社会比较更好的认识自己。

4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据活动过程与结果来认识自己。还可以通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。

5、通过自我反思认识自己。及时归纳和善于总结自己的优点与不足 ，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。

课堂中如何正确评价学生

课堂中正确评价学生有以下几点：

1、评价一定要本着尊重学生的原则。允许学生有不同的见解，鼓励学生从不同角度思考问题，尊重他们在学习中的独特感受；

2、评价要考虑学生的年龄特点。把握好学生的年龄特征，在学习过程中，给予学生合适的鼓励和表扬，让学生体验成功的喜悦，从而激发其浓厚的学习兴趣；

3、评价要因人而异。不能所有同学采用同一个尺度，根据评价对象的不同，应使用不同的评价方式；

4、教师评价与学生互评相结合。学生之间的互评，形成了民主的课堂氛围，也使学生在竞争意识的引领下不断上进，不断超越；

5、对学困生注重纵向评价。课堂上将学生的发言、任务完成等情况，与原有基础相比较，正确客观的评价学生。

大学生如何正确认识自我

1、通过自我观察认识自己。我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中伴随着情感体验，如由身高外貌等引发的自豪、自信或自卑情绪情感。以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、自觉的调节和控制我们的行为和想法。我们要善于剖析自我，深刻认识自我，更好地认识外在形象和内在自我。

2、通过他人评价认识自己。我们都知道“旁观者清”、“以人为镜可以明得失”，在认识自己的过程中，我们要主动向他人了解自己。我们要虚心听取他人的评价，同时又要客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。

3、通过社会比较认识自己。自我观察和他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较更好地认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。

4、通过社会实践认识自己。我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。通过与他人的合作分析自己的人际沟通能力，通过组织开展活动来分析自己的组织管理能力，通过读书活动，发现自己的知识掌握程度，及时的查漏补缺等等。通过具体的活动分析自己的表现及成果，更加客观地认识自己。

5、通过反思总结认识自己。我们发现在以上四个步骤中，我们都是在发现和认识自己，很多人也的确是那么做的，但是还是不太清楚自己是一个什么样的人，所以，我们还需要经常反思和总结自己。多写日记多记录自己，及时归纳和善于总结自己的优点与不足，更好地把握生理自我、心理自我和社会自我。