《次韵酬昌叔羁旅之作》
【诗人】:王安石
【朝代】:宋朝
【完整诗词】
君方困旅食,予亦误朝簪。
自索东方米,谁多季子金,高门万马散,穷巷一灯深。
客主竟何事,萧条梁父吟。
1、[出自]:李之仪《卜算子·我住长江头》,被选入《宋词三百首》。
2、上片写相离之远与相思之切。用江水写出双方的空间阻隔和情思联系,朴实中见深刻。下片写女主人公对爱情的执着追求与热切的期望。用江水之悠悠不断,喻相思之绵绵不已,最后以己之钟情期望对方,真挚恋情,倾口而出。
3、全词以长江水为抒情线索,语言明白如话,句式复叠回环,感情深沉真挚,深得民歌的神情风味,又具有文人词构思新巧,体现出灵秀隽永、玲珑晶莹的风神。
1、太困了最常见的原因有两个方面:
(1)就是睡眠不足。
(2)大脑会相对缺氧的表现。对于睡眠不足,如果存在失眠的情况,那就去找睡眠科的医生去调整一下睡眠。
2、睡眠对我们来说是相当关键的,而且提倡大家要睡子午觉,在晚上11点到凌晨4点钟这段时间称之为子午觉,这段时间的睡眠是相当重要的,是体内的肝脏、肾脏、脾脏等内分泌系统工作旺盛的时间段,如果这个时候继续保持工作状态,或者游玩,内分泌系统就没办法正常的工作,久而久之就会出现一些代谢缓慢的表现,如血压的升高、血糖升高、血脂、尿酸等等都会出现异常,表现为容易乏力、困乏。
3、在睡眠充足的情况下,有些人也会出现困乏,如果出现这种情况,考虑大脑出现了相对缺氧的状态,要去评估一下睡眠过程中是否有打鼾、呼吸暂停、呼吸模式是否紊乱,导致肺活量不足,必要时去相关的专科医生就诊。
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,可能有以下原因:
1、夜间睡眠质量差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。
2、如有疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
4、其他疾病因素:
1)肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦;
2)糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切;
3)甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
因此,出现困乏、嗜睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外病理性的原因。