是指个人退税吗？是的话，可以参与个人所得税汇算清缴，劳务报酬是个税综合所得，年度汇算应退或应补税额=[（综合所得收入额-60000元-“三险一金”等专项扣除-子女教育等专项附加扣除-依法确定的其他扣除-捐赠）×适用税率-速算扣除数]-该年度年已预缴税额。一般实习报酬不高是可以退个税的。最新政策7月29日关于《国家税务总局关于完善调整部分纳税人个人所得税预扣预缴方法的公告》国家税务总局公告2020年第13号 学生实习取得劳务报酬所得的，预扣预缴方法进行了什么完善调整？正在接受全日制学历教育的学生因实习取得劳务报酬所得的，扣缴义务人预扣预缴个人所得税时，可按照《国家税务总局关于发布〈个人所得税扣缴申报管理办法（试行）〉的公告》（2018年第61号）规定的累计预扣法计算并预扣预缴税款。根据个人所得税法及其实施条例有关规定，累计预扣法预扣预缴个人所得税的具体计算公式为： 本期应预扣预缴税额=（累计收入额-累计减除费用）×预扣率-速算扣除数-累计减免税额-累计已预扣预缴税额。其中，累计减除费用按照5000元/月乘以纳税人在本单位开始实习月份起至本月的实习月份数计算。上述公式中的预扣率、速算扣除数，按照2018年第61号公告所附的《个人所得税预扣率表一》执行。如，学生小张7月份在某公司实习取得劳务报酬3000元。扣缴单位在为其预扣预缴劳务报酬所得个人所得税时，可采取累计预扣法预扣预缴税款。如采用该方法，那么小张7月份劳务报酬扣除5000元减除费用后则无需预缴税款，比预扣预缴方法完善调整前少预缴440元。如小张年内再无其他综合所得，也就无需办理年度汇算退税。
1、第一总结经验，完善自我。
千里之行，始于足下。而经验就是脚下的基石，没有经验，路会很崎岖，很可能跌得头破血流。有了经验这铺平道路的基石，在以后的路上，也不会怕跌倒，怕走弯路了。
2、第二谈实践。
就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
3、第三少说多做、夯实基础。
除了出去在实践中获取经验外，还仔细观察、模仿，认真聆听意见，尽可能的熟练实际操作技巧，把在大学学到的理论知识结合实践来夯实基础。
各个学校、各个专业规定不同，无统一答案，有的专业必须统一去学校安排的实习地点，而有的专业则无强制规定，可自己寻找实习地点。
实习，顾名思义，是在实践中学习，在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中，因为任何知识源于实践，归于实践，所以要付诸实践来检验所学，实习一般包括大学里的学生的精工实习和公司里安排员工实习，企业的硬性要求往往会成为实习生被留用的绊脚石。
实习作用有以下两个作用：
1、个人作用：实习的作用有验证自己的职业抉择，了解目标工作内容，学习工作及企业标准，找到自身职业的差距。
2、企业作用：实习提供了观察一位潜在的长期员工工作情况的方法，为企业未来发展培养骨干技术力量与领导人；有利于廉价劳动力争夺人才，刚毕业的学员便于管理，不仅能降低成本，还能提高企业的知名度，有利于企业长远发展。
1、放正你的心态：无论是哪个专业的实习，它的工资都不会很高，甚至有些根本就没有工资，在这种情况下，你需要做的是，摆正你自己的心态，毕竟它不会缺你一个实习生，在这实习期内，好好的工作，学多点东西，把一切应该学的和可能会用到的知识都学到，从实习中多挖点东西，也不枉费自己实习几个月。
2、带上心去实习：在实习期，记得无论何时都要有笔记本和笔，随时把你学到的，感悟到的，记下来，好记性不如烂笔头，如果不及时记下来，一天的工作后，你未必还记得要记的东西，所以随身带上一个小小的笔记本绝对是你的最佳选择。
3、多做事，不要害怕辛苦：当一个人工作时，老板会更喜欢勤奋并且有效率的员工，实习期内，不要害怕辛苦，要把工作的方方面面都做好，能帮的都要帮，对工作有一个全面的了解，这对择业和正式工作，会有极大的好处。
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