红枣桂圆枸杞茶的忌讳（桂圆红枣枸杞茶功效）

红枣桂圆枸杞茶不适合火大的人饮用。腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜饮用。还有正在发烧感冒、身体有炎症的人不宜饮用。湿热重的人也不适宜饮用。

红枣桂圆枸杞茶的忌讳

红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用。因为红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了之后会更加上火。

腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜饮用。因为会影响病情恢复。

正在发烧感冒、身体有炎症的人不宜饮用。枸杞的温热效果比较强，所以正在感冒发烧或者身体有炎症的人群不能饮用。

湿热重的人不适宜饮用。湿热重的人不能吃红枣，所以也不适合饮用红枣桂圆枸杞茶。只能泡枸杞、菊花等，能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的效果。

红枣桂圆枸杞茶不适宜天天饮用。因为红枣桂圆枸杞茶是一种很滋补的饮品，如果天天饮用，可能会导致身体负荷过重，从而影响健康。

桂圆红枣枸杞茶功效

1、桂圆红枣枸杞茶具有补肾、养肝明目、养血安神的功效。

2、还可提高人体免疫力，具有活血、止渴、润肺、止咳的作用。正常工作时饮用桂圆红枣枸杞茶，可缓解疲劳，放松心情。

3、桂圆红枣枸杞茶营养丰富，对气血两虚、免疫力差的患者有较好的疗效。

桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗

桂圆红枣枸杞茶可以天天喝，但是要注意适量，不能喝得过多。桂圆红枣枸杞茶具有补血补气，活血化瘀，滋阴补肾养肝的作用，可以调节月经。桂圆红枣枸杞茶还可以增强机体抵抗力，对于气血两虚，机体免疫力差，脾胃功能不好的患者，可以适当的多喝。除了喝桂圆红枣枸杞茶之外还要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸油腻辛辣的食物，要注意多休息。

红枣枸杞茶怎么泡

先往杯中放入10粒左右的枸杞，然后放入三四粒红枣，用沸水冲泡后即可饮用。在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料，这样能让它们的养生功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目。