1、准备好工具和馅料。我是直接在网上买的苏旺的皮馅。还要准备电子秤，操作垫以及月饼手压模具就可以啦。
2、先把包装打开，把皮或馅用力揉几下，备用。在操作垫上操作，防粘。
3、要做50g的小月饼，为了节省用料，可以分成25g皮25g馅。用电子秤称重。揉成球分好。（紫色的是买的紫薯皮）
4、开始包，把皮的面团压扁，把馅放在中间，用虎口包起来就可以。因为是1:1，所以超级容易包。
5、预热烤箱，160度。这时候开始用模具压月饼啦。因为苏旺皮里面有很多油，所以模具不用粘手粉了。把面团放进模具里。用力一压就好啦。有时候可能月饼不好脱模，再空压几次模具就好啦。
如果你认为欧文4训练很差劲就代表它不是好鞋的话，那就你的错了，因为它毕竟不是训练鞋。在中等爆发力的情况下，欧文4的缓震并没有训练中那么不堪。鞋底硬度适中，下陷少到几乎没有但是并不震脚，后跟超小的zoom也难得给力，落地的时候缓震很棒，启动不用多说，场地感超级棒，有种贴地起飞的感觉，耐磨在室内场也很好，一场下来无磨损。
包裹的问题因为爆发力起来了加上鞋整体很轻盈所以好了很多，但是变相的时候前掌还是会滑动，不过对于绝大多数jrs来说都不会滑(再强调一遍，我脚瘦，前掌窄)，后跟大面积tpu给个好评，不过踩到别人脚上，依旧GG。
月经是女人每个月都会有的，但是很多人对于月经期间的注意事项不是很了解，下面跟大家介绍一下女人在月经期间要注意什么会比较好。
经验步骤：
第一，用沐浴液清洁阴部，经期阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。
第二，经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
第三，在月经期间，要合理的安排作息时间，因为在月经期间心情会有波动，也要注意控制心情。
注意事项：
来月经的时候饮食也是很重要的，不要刺激的，含有咖啡因的食物或者是饮料，多补充维生素。
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