1、雪菊中分离鉴定出20余类,300多种天然成分,其中包括30多种黄酮类物质,30多种人体必需的矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物,还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分;
2、体寒是中医的专业术语。野生草本植物,性微寒,归肺、肝经。具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效;
3、由于雪菊的药性属寒,所以不建议体寒的人大量或长期服用,如果在专业医生的指导下,搭配其他成分是可以服用的。
体寒怕冷可以喝红茶、乌龙茶和桂花茶。这些茶含有一些营养物质,对人体有益。红茶富含丰富的蛋白质和糖分,这些物质能够大大的增强人体的抗寒能力。乌龙茶富含丰富的微量元素,这些微量元素能有效增强人的抗寒能力。桂花茶味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。
蒲公英水有消炎作用,有清热作用,所以,体寒的人群,宫寒的人群都是不可以单独喝的,单独喝会加重体寒于宫寒的症状的,建议找中医大夫根据您的脉象进行搭配其他药物进行调理,把体寒,宫寒,炎症一起调理。
应注意合理的饮食的清淡,不要吃油腻辛辣的食物,适当的休息。保养气血,可以用清热解毒的药物调养比较好的。应注意合理的休息。饮食的均衡性,结合大枣,甘草等一起用。注意药物不要长期的使用。
1、红茶:全发酵茶,性味功效:性温热,能散寒、暖胃、温阳,还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能,尤其适合冬季饮用。
2、青茶:半发酵茶,性味功效:性味介于绿、红茶之间,不寒不热,辛凉甘润。既能消除体内余热,又能恢复津液。滋润肺腑,具有降血脂、延缓衰老等保健作用。
3、黑茶:后发酵茶,性味功效:黑茶药性味苦、甘、性平和,具有双项调节功能,能清火,又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效。