不同肤质应该选用不同的晚霜:
1、油性肤质,由于油脂分泌过多,可以选择清爽型晚霜。
2、干性肤质皮肤很容易缺水干燥,建议选择滋润度高的晚霜。
3、混合性肤质注意要分区护理,结合清爽和滋润型的同时使用。
4、敏感性肤质在选择晚霜时,建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型,同时注意不要每天使用,防止肌肤负担过重。
(1)重视肌肤补水工作
说到敏感肌肤怎么修复好这个问题,其实肌肤敏感的主要原因归根结底还是因为干燥的问题,因此对于容易过敏的肌肤人群,到了换季的时候,应该尽量选择一些保湿型护肤品,并且选择的化妆品一定要避开含有酒精成分的,只有这样才能够慢慢修复好敏感的肌肤。
(2)选择温和型清洁产品
敏感肌肤的人群其皮肤是非常敏感脆弱的,无论是清洁不彻底,还是清洁过度,都会对肌肤造成极大的风险损害,尤其是过度清洁可能会使皮肤的天然油脂遭受到破坏,进而使皮肤变得更加敏感干燥,因此要想修复好敏感的肌肤,尽量在平时选择温和的清洁产品,避免一些刺激性大的产品。
(3)在饮食上需要尤为上心
敏感肌肤怎么修复好?越是敏感的肌肤,在护理上就越应该用心注意,而除了基本护肤措施要做好以外,在日常饮食当中也有诸多的讲究,其中要注意多喝温开水,多吃些富含维生素的新鲜蔬果,另外像胶原蛋白丰富的产品,多吃些不仅可以起到保湿、修复的作用功效,同时也能够延缓肌肤衰老。
正常情况下,肌肤的代谢周期为28天左右(即角质层的代谢周期),对于轻微的皮肤屏障受损,角质层则需要一定的修复时间,一般在45天左右才会有效的修复角质层;如果是中度的皮肤屏障受损,在坚持正确的护肤护理方式情况下,需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障;重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况,除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复,如果仅靠皮肤的自我修复,需要看肌肤受损程度来定。
一、黑芝麻:中医认为黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效,是一种营养价值很高的食品,它不仅含有人体不可缺少的蛋白质,而且含有维生素B1、B2、维生素E及铁、钙等营养成分。这些营养成分对冬季干燥的皮肤有很好的滋润作用,能防止皮肤老化、干燥起皱等。
二、胡萝卜:又要提到小人参啦,胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,它在人体内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。
三、香蕉:香蕉的蕉皮素可抑制真菌和细菌,治疗皮肤瘙痒症,常吃可滋润肌肤,防止肌肤干燥。