桃子水能代替爽身粉吗（桃子的功效与作用桃子的吃法）

桃子水可以代替爽身粉使用，因为桃子水的功效和爽身粉是差不多的，一个是液体的状态，一个是粉质的状态，可以增加皮肤的清爽感，减少痱子的产生，保持皮肤干爽。

传统的爽身粉中含有滑石粉，在使用的时候容易吸入鼻腔、口腔或者进入私处，桃子水是爽身露，液体的质地更加好涂抹，皮肤也更好的吸收。

使用桃子水，还不会在皮肤上留下白色的痕迹。爽身粉使用之后，在皮肤夹层的地方可能会留下白色的印记，还需要对皮肤进行清洗，所以比起爽身粉，桃子水使用起来更方便。

桃子水中含有酒精吗？

桃子水中是不含有酒精、香精和色素的，是一款比较安全的精华素，儿童和大人都可以使用。儿童的皮肤比较娇嫩，所以家长选择护肤用品的时候，一定要选择专用的护肤产品。

桃子水闻起来有淡淡的水蜜桃味道，但是味道是非常浅的，涂在皮肤上之后几乎闻不出来，只是偶尔会飘来一些淡淡的水蜜桃味。是凝露的质地，使用起来很清爽而且不粘腻，涂在皮肤上之后，皮肤会非常的嫩滑。

桃子水用完之后，要放在干燥通风的地方保存，避免阳光直射。

桃子的功效与作用桃子的吃法

1、补血养颜。水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容颜”，原因可能在此。

2、补气润肺。水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。

3、预防便秘。水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。

4、缓解水肿。水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。

5、除了可以洗净当作普通水果直接吃之外，水蜜桃还可用做水蜜桃酸奶吃。

6、材料：水蜜桃1只，原味优酸乳250ml，白砂糖20g，冰块10g。

7、做法：水蜜桃洗净去皮，切成小块，放入搅拌机内。之后注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块，中速搅打10秒钟即可食用。

孕妇能吃桃子吗,桃子的功效

1、孕妇能吃桃子。孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

2、桃子的功效。桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等，能够增加人肌肤的弹性，可以丰肌美肤，使皮肤红润。桃子中铁元素的含量比较高，可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况，还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康。

桃子的热量,桃子含有什么营养

1、桃热量：48大卡/100g。

2、1个桃子（平均可食部分172.0克）含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.10克；核黄素0.03克；钠5.70克；纤维素1.30克；磷20.00克；蛋白质0.90克；铁0.80克。