太极拳具有修心防身、强身健体的效果和理论，因此受到各个年龄阶层人士的青睐。通过对太极拳的学习与演练，可以治疗、缓解和控制一系列心理、身体疾病，达到回归自然、返璞归真的境界。身心素质的下降使得当代大学生更迫切需要一种合适恰当的方法来进行锻炼。
985大学有：清华大学、北京大学、厦门大学、南京大学、复旦大学、天津大学、浙江大学、南开大学、西安交通大学等等。985大学一般指985工程，实施目标是世界一流大学和高水平大学建设，为建设具有世界先进水平的一流大学而做出的重大决策。
除以上学校，东南大学、武汉大学、上海交通大学、山东大学、湖南大学、中国人民大学、吉林大学、重庆大学、电子科技大学、四川大学、中山大学、华南理工大学、兰州大学;东北大学、西北工业大学、哈尔滨工业大学、华中科技大学、中国海洋大学、北京理工大学、大连理工大学、北京航空航天大学、北京师范大学、同济大学、中南大学、中国科学技术大学、中国农业大学、国防科学技术大学、中央民族大学、华东师范大学、西北农林科技大学共39所大学都是985大学。
985大学主要有两方面的特点：985大学师资力量强大;存在一定的区域差异，身处京津沪等地的考生，在竞争时具有明显的地区优势。
与985大学相同的是，也称为211工程学院，不同的是211大学中包含已在名单中的一些985大学。不同的大学在各省市的而录取分数线各不相同，文理科的分数线也不相同，考生们注意观看官网。
211大学有清华大学、北京大学、中国科学技术大学、复旦大学、中国人民大学、上海交通大学等。
1、清华大学：简称“清华，是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，属于985、211高校。
2、北京大学：创立于1898年维新变法之际，初名京师大学堂，是中国近现代第一所国立综合性大学，创办之初也是国家最高教育行政机关。属于985、211高校。
3、中国科学技术大学：位于安徽省合肥市，是中国科学院直属的一所以前沿科学和高新技术为主，兼有医学、特色管理和人文学科的综合性全国重点大学。
4、复旦大学：简称复旦，位于上海市，是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，中央直管副部级建制。
5、中国人民大学：学校前身是1937年成立的陕北公学，以及后来的华北联合大学和北方大学、华北大学，属于985、211高校。
1、华侨大学既不是211，也不是985。
2、华侨大学是由“中侨委”于1960年在周恩来总理直接关怀下创办的中央部属高校，是国家重点建设大学、福建省重点建设高校、福建省高水平大学，入选国家特色重点学科项目、“外专千人计划”，是福建省继厦门大学之后第二所设有研究生院并具有教授、副教授评审权的高等学府，具有“推荐免试研究生”资格，是首批获得“本科教学工作水平优秀评估”以及新中国最早实行董事会制度的大学。
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