血压多少是一级高血压（血压多少算三级高血压）

血压140/90或以上，160/100或以下称为一级高血压。

一旦诊断为高血压需要长期、持续、定期口服降压药。在医生指导下，根据血压水平调整药物，不要随意停药。这种饮食需要低盐低脂的饮食，以避免辛辣油腻的食物和清淡的饮食。

血压多少算三级高血压

1、高血压三级是指血压收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg。

2、高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

血压多少就是高血压

舒张压（低压）大于等于90mmHg和或收缩压（高压）大于等于140mmHg就是高血压了。

高血压预防：

1、控制热量的摄入，加强体育锻炼、减轻体重；

2、低盐、低脂、补充适量蛋白质，（食盐每日不超过6g），多吃蔬菜水果，摄入足量的钾钙镁。

3、控制饮酒、戒烟；

4、减轻精神压力和抑郁，保持健康心理状态。

高血压的正常血压是多少

正常人血压应该在140/90mmHg以下，但人的血压受情绪和运动等的影响，运动即刻和情绪激动时，血压有可能高于140/90mmHg，还有一种叫白大褂高血压，这两种情况都不属于高血压病范畴，可以通过动态血压检测排外这些因素对血压的影响，正常的动态血压结果是:清醒时平均血压应该小于130/80mmHg，夜间睡眠时平均血压小于120/70mmHg，全天平均血压小于125/75mmHg。