怎样喝菊花茶（菊花茶什么时候喝最好）

喝菊花茶最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡两到三分钟。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

菊花茶什么时候喝最好

1、夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，秋天喝菊花茶，可以下火，所以秋夏季都可以喝菊花茶，效果都不错。

2、一般情况下，喝菊花茶最好的时间是下午2点左右，有利于菊花茶的吸收。晚睡前，空腹，还有感冒期间都不宜喝菊花茶。

喝菊花茶可以去火吗

1、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、但是平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱、容易腹泻等虚寒体质者，最好少饮菊花茶。

3、同时过敏体质者注意，喝菊花茶时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

喝菊花茶能减肥吗,长期喝菊花茶能减肥吗

1、长期喝菊花茶是不能减肥的。

2、菊花茶是比较常见的一种茶叶,具有很好的清的明目效果,是很多人想要通过喝菊花茶帮助自己减肥,事实上菊花茶可以缓解油腻的问题,但是对减肥可能效果并不太明显,想要减肥应该注重的是运动锻炼。