1、准备材料:鱼胶4个、干桂花若干、纯牛奶2瓶。
2、用开水把鱼胶泡发三个小时。
3、将鱼胶洗净。
4、中火蒸5分钟。
5、放进冷水泡8个小时(最好放进冰箱)。
6、用姜或葱头飞水。
7、飞水后的花胶剪小块,加水炖(水位没过花胶即可)。
8、炖两个小时后,加入牛奶和冰糖,再炖25分钟即可 。
9、炖好的花胶放凉,撒上干桂花点缀。如果喜欢水果也可加入水果。
10、放入冰箱冷藏5个小时就可以了。
1、准备好材料,准备好事先泡好的鳕鱼。
2、锅里坐水,鸡爪和瘦肉冷水下锅,用小火慢慢把水煮开。
3、煮开后立刻关火,把鸡爪和瘦肉捞出来过冷水洗净,控干水分备用。
4、把泡发好的鳕鱼胶切成粗条。
5、将鱼胶和瘦肉还有鸡爪,姜片全部材料都放入炖盅内。
6、倒入适量的开水。
7、炖盅盖好盖子送进炖锅,调至2.5小时。
8、炖汤出锅前加少许盐。
9、鳕鱼鱼胶汤成品。
1、先准备好食材,很简单,鱼胶泡洗干净剪开就可以了。
2、放进炖盅,此炖法是要加纯牛奶的,所以只有加入炖盅的3分之一的水就够了,开锅炖3个小时。
3、然后炖好之后加入半瓶纯牛奶,喜欢甜的话可以加多一点点冰糖或者白糖。搅拌之后不需要继续炖。就可以直接服用了。
1、材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适百量,冰糖少许。
2、炖法:将所有用料用温开水洗净,鱼胶的分类,放入锅内,鱼胶的作用,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
3、功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、度体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。