怎样榨豆浆（怎样启用豆浆机榨豆浆）

榨豆浆的方法：首先将黄豆浸泡半天，将泡好的黄豆放入豆浆机内，加入适量的冷水，且加水量千万不要超过杯体的上下刻度线之间，这样才可成功打出豆浆。插上电源，按下开始键，豆浆机开始工作，等豆浆榨好后，豆浆机会自动停止的，这时香喷喷的豆浆就榨好了。

怎样启用豆浆机榨豆浆

用豆浆机榨豆浆时要首先在前一天的晚上，将黄豆泡水。第二天早上将泡好的黄豆放入豆浆机。注入合适的水，然后将豆浆机的盖子盖好。并且接通电源，按下开始键就可以制作豆浆了。等待制作完毕就能喝了。豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

果汁杯可以榨豆浆吗

果汁杯是可以榨豆浆，但是豆子要泡透了，洗净豆子，用果汁机加水打碎。然后倒入煮锅里面煮8分钟左右即可。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。

豆浆榨好需要煮熟吗

豆浆机自带加热功能，榨好的豆浆直接饮用即可。用普通机器榨好的豆浆，需要用锅煮熟。

喝豆浆七忌：

1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并引起中毒症状。

2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了对营养的吸收。

3、忌冲红塘。红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。

4、忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3至4个小时就能使豆浆酸败变质。

5、忌喝超量。一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

6、忌空腹喝。空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。

7、忌与药物同饮。