跑步机灰尘怎么清理（如何买跑步机）

步骤：

1、定期清洁机身和跑步机机架下方的灰尘，用棉质软布轻轻擦拭，别使用酸性清洁剂；

2、定期检查跑步板下方和周围、跑步带和跑步板之间是否有异物小生物，看见立即清除；

3、定期检查跑步带的松紧，以及是否有跑偏现象；

4、定期检查跑步机的安全钥匙性能，确保紧急停止功能正常；

5、定期在跑步带和跑步板之间，涂抹专用跑步机油，确保跑带顺滑运转，延长马达等寿命。

如何买跑步机,跑步机怎么挑

1、看材质,要货真价实，精钢的最好，碳钢次之。

2、看马达功率与整体带动力,这是跑步机的心脏。

3、看运行的平稳性与安全性。

4、看跑板与跑带是否耐用且减震良好.。

5、看缓冲减震系统,是硅胶还是塑胶,还是弹簧的。

像BH跑步机就挺不错的，很多都有MultiElast四段可调避震，6组缓冲垫，PCS减震系统，MDF跑板减震。加厚机身及跑带，椭圆立管，超大跑步空间，SDS缓降系统。很不错的。

孕妇可以用跑步机吗,跑步机的好处

1、孕妇可以用跑步机跑步。孕妇用跑步机要避免高强度的锻炼，要慢跑，同时一定要保证血糖处在良好正常的水平，而且孕妇怀孕的前三个月就不要在跑步机上运动了，因为前三个月是怀孕的不稳定期。三个月后孕妇进行慢走对胎儿的发育是有好处的，但是到后面几个月时就要停止。怀孕6个月开始你会发觉你的肚子越来越大了，这个时候身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。

2、与室外跑步相比，不受天气的影响，随时可以进行。

3、与在室外坚硬的水泥道上跑步相比，跑步机都装有减震装置，可以减少跑步对膝关节的损伤。

4、孕妇可以用跑步机跑步机可以显示跑步的速度、时间和消耗的能量等。

跑步机如何保养

1、用棉布擦拭跑步机机身及机身下方的灰尘，如果表面有很多污垢，应沾清洁剂擦拭，但需注意的是，不要用酸性清洁剂。

2、定期检查跑步机缝隙处是否有异物堵塞，如跑步带和跑板之间有纸屑、小物件应立即清理。

3、在跑步机下方垫一块消音垫，消除噪音，这样在使用时既不会吵到他人，又可以防止灰尘进入电机箱。

4、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效，不然人在头晕时，无法立即停止跑步机，是相当危险的。

5、为确保跑带顺滑运转，定期添加硅油是有必要的，正常来说，跑带和跑板之间是必须添加的。