眼睛肿了怎么快速消肿（眼睛快速消肿的小妙招）

1、眼睛肿了快速消肿方法：频繁眨、热敷冷敷交替、铁勺子冰敷、按摩消肿、敷鸡蛋。

2、眼睛哭肿了，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。

3、用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。

4、如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

5、按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

6、都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。

眼睛快速消肿的小妙招

眼睛肿胀，可以通过用勺子按摩、冷热交替敷眼、茶叶敷眼的方式，促进肿胀的快速消除，还可以通过高枕睡眠的方法，预防眼睛出现肿胀的情况。

夜间身体新陈代谢的速率变慢，身体内的水分排出的时候受到阻碍，水分堆积在组织稀疏的地方，眼睛周围的皮肤薄、肌肉少，容易出现浮肿的情况。

为了保证面部的美观，促进眼睛的快速消肿，可以通过以下的方法进行改善：

1.勺子按摩。将勺子放在冰箱中冷藏一会，然后拿出来用勺子背面凸出来的部位按压眼睛，促进血管的收缩，加快血液循环的速度，消除眼睛的肿胀。

2.冷热交替敷眼。先将毛巾放在热水中浸泡，在不烫人的情况下放在眼睛上敷几分钟，当毛巾变冷之后，换用冷水浸泡毛巾，反复进行，促进眼睛周围水分的排出，消除眼肿。

3.茶叶敷眼。将泡开的茶叶放在纱布中，然后敷在眼睛上15分钟左右，之后用清水冲洗干净。茶叶具有消炎的作用，能够消除眼睛部位的肿胀，并且还有明目的作用，舒缓眼睛，使眼睛恢复明亮。

4.高枕睡眠。睡觉的时候，枕头稍微高一些，有利于面部的血液循环，预防面部出现浮肿的情况。

眼睛哭肿了怎么办才能快速消肿

1、由于眼部皮下组织比较疏松，所以长时间哭泣之后，容易造成眼部组织水肿，这时短时间内减轻水肿的方法，主要可以采取以下几种措。

2、冷敷，冷敷可以促进局部组织血管收缩，减少血管渗出，从而减轻组织水肿。

3、不要立即平卧，宜采取坐位或站位。因为平卧时脑部血供增强，头部血管扩张，容易导致眼部的组织水肿加重。

4、可以在眼睑处贴敷土豆片。因为土豆中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促进眼部水肿的快速消退。眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼，因为过度用眼可以造成眼部疲劳，疲劳会影响水肿的消退。

眼睛浮肿怎么消肿

1、冰块+鸡蛋

先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后将煮熟的鸡蛋剥皮，并在眼皮上滚动，这样眼睛肿很快就会消失了。

2、盐水敷眼去肿

盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。