红糖牛奶饼做法大全（牛奶和红糖可以同食吗）

1、冰箱里黄油只剩30～40g样子，打发一下。看到有方子黄油要70g以上，有点怕胖。

2、加入红糖拌均匀

3、分2步加入蛋液。加入蛋液后看起来有点一言难尽，但还是要搅拌均匀。

4、加入筛好的低筋面粉，拌均匀。

5、倒入切好的红枣干。我是用剪刀剪成一小块一小块的。你们随意

6、把保鲜膜铺在磨具里，倒入拌好的膏体，整理好形状，包好。连同磨具放冰箱冷冻1～2小时后取出切片。

7、入烤箱160°烤15～20分钟哟。

牛奶和红糖可以同食吗

因为红糖中含有草酸，会使牛奶中的蛋白质发生变性，不仅降低牛奶的营养价值，也会使婴儿及老年人腹胀、消化功能失调，致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而引起“牛奶性贫血”。其常见症状如面色苍白，嘴唇暗淡，精神萎靡及肌肉张力减退等。所以牛奶不宜和红糖同食。

一、牛奶不宜与以下食物同食：

1、菠萝和牛奶：身体不适。

2、菠菜和牛奶：易引起痢疾。

3、巧克力和牛奶：对人体有害。

4、金针菇和牛奶：易消化不良。

5、猕猴桃和牛奶：影响消化吸收。

6、米汤和牛奶：导致维生素A大量损失。

7、醋和牛奶：易引起腹中病结。

8、橘子和牛奶：易引起胃炎或胃蠕动异常。

9、果汁和牛奶：降低牛奶的营养价值。

二、红糖不宜与以下食物同食：

1、牛肉和红糖：易腹胀。

2、牛腩和红糖：易腹胀。

3、松花蛋和红糖：易引起中毒。

4、牛排和红糖：不利于营养的吸收。

5、竹笋和红糖：对人体不利。

红糖饼热量高吗

1、红糖饼的热量高。红糖饼又叫“金钱饼”、“肚脐饼”、“双炉饼”。由“红糖、面粉、番薯”制作而成。主要产地在广东潮汕惠来，是潮汕特产之一。每一百克红糖饼所含热量有400大卡以上。

2、红糖饼容易导致热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖。而其中含有的碳水化合物和蛋白质也比较丰富，可以迅速增加饱腹感，降低其他主食的摄入。含有的纤维素含量都比较低，不利于肠道蠕动。

红糖牛奶的功效与作用,红糖牛奶的功效与作用是什么

1、红糖加牛奶主要是在新鲜的牛奶中加入了红糖，这样虽然会增加牛奶的口感，变得比较甜，味道比较好，但是它的营养价值并没有单纯的喝牛奶营养价值高。

2、因为红糖本身属于粗制品，里面的有机酸含量比较高，比如草酸、苹果酸的成分，与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易导致蛋白质结块，从而产生肠道蠕动减慢，不利于营养价值的吸收。

3、而适量的喝红糖加牛奶，也可以在一定程度上补充蛋白质和糖分，起到缓中止痛的作用，但是效果不如两者分开食用效果好。