至少每天擦一次，干性皮肤建议每天两次，即早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。身体乳最好是每天都用，不然每次使用的时间隔得太久了，也会降低身体乳的使用效果。
冬季擦隔离还是擦防晒，建议是室内只擦隔离就好，室外隔离防晒都要擦。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜和防晒霜添加了相同的防晒剂，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。
防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
就功效而言，防晒霜与隔离霜没有太大区别，只不过防晒霜主要功能就是防晒，而隔离霜的主要功能是隔离灰尘和杂质，隔离霜的颜色也多种多样，比如肤色、粉色、紫色、青色、白色等。
所以，冬天擦隔离还是防晒，主要还是看我们的工作环境，像长期在办公室办公的环境，太阳直射时间少，只需要擦隔离霜就好。像是长期在室外工作的环境，既有紫外线的直射，又有灰尘的污染，还是隔离防晒都要擦，做好全面防护。
冬天擦霜还是乳液取决于个人肤质。对于油皮来说，霜的质地比较厚重，使用起来或许会很油腻，所以冬天使用乳液即可，但是也可以使用质地不油腻的面霜，根据个人习惯选择。如果是干皮或者混合肤质，冬天的时候肌肤会特别干，单纯使用乳液是不够的，这时候就要选择搭配面霜使用了。
面霜和乳液都是用来补水保湿的护肤品，但是也是有差别的，很多人会经常把二者分不清楚。这里来说说二者的区别
首先是质地，面霜的质地要比乳液的质地厚重，所以上脸之后或许会有油腻感，但是这种情况只针对油皮，干皮用它反而很补水保湿。其次是作用，我们日常使用的护肤品包括水和乳液，这两个是不可缺少的，前者是补水的，后者是保湿的，面霜也是保湿的，但面霜的保湿效果要比乳液好，在不同的季节和不同的年纪，选择使用什么产品还要看个人肤质状态。在22岁之前，单纯使用水乳即可，如果过了22岁以后，那么就要加面霜了，这样才会给肌肤足够的水分。最后是使用顺序的不同，正确的使用顺序是先乳液后面霜，这是由二者的质地决定的。一般情况下，都是先用质地轻薄的护肤产品，这样容易被肌肤吸收。
1、洗完澡后待在浴室趁热用身体乳
冬天洗完澡后出来觉得涂身体乳冷的，就把身体乳放在浴室，洗完澡后就待在浴室用吧。刚洗完澡，擦干水，三五分钟之内，这时身体还是温热的，毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。而且，此时浴室内热气还没有完全消散，比较暖和。
当然，浴室有浴霸的也不怕。浴室热气没有了，还没涂完的，记得及时打开浴霸取暖。
2、开着空调暖气擦身体乳
想等洗完澡后出来坐着慢慢享受涂身体乳的过程的，又怕冷的话，可以把房间空调暖气打开。这样在抹完身体乳后适当的也有充分的时间对身体进行按摩。只有身体乳得到了皮肤的吸收才达到预期完美的护肤效果。适当的按压，可以刺进身体血液循环，在肌肤新陈代谢的同时，大大提高了身体乳的保养效率。尤其是具有纤体塑性功能的产品。所以对待这种产品尽量不要为了节约时间而省去按摩，不然会发挥不到它最大的作用。
3、把身体乳瓶放热水里热一下
冬天气温低，身体乳液态比较冰冷，可以准备一小盆热水，把身体乳瓶放进去温热，这个时候迅速脱下衣服将暖暖的乳液抹在皮肤上，涂完感觉整个人都滑滑哒。
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