孕妇能吃海参吗（孕妇可以吃海参吗）

孕妇可以适量食用海参，海参补益作用较好，含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及碳水化合物。

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

孕妇可以吃海参吗

1、孕妇可以吃海参，海参中含有丰富的蛋白质，还含有人体需要的氨基酸，可以增强孕期抵抗力促进宝宝发育。

2、海参中含有叶酸有补血的作用，预防孕期贫血等。孕期要定期产检，检查宝宝发育情况，要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等蛋白质，多吃蔬菜水果可以补充孕期所需营养，孕期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃熬夜不要剧烈运动，适当锻炼身体，合理补充叶酸可以预防胎儿畸形，不要在孕期接触辐射以免影响胎儿发育。

孕妇能吃冷饮吗

能吃，但要少吃。因为冷饮有时会诱发宫缩增加流产、早产的风险，甚至增加胎盘早剥、前置胎盘出血的风险。所以孕期可以少量吃冷饮，但是不易吃得过多，孕期也不能吃太辛辣的食物，也容易诱发宫缩。孕期也不建议多吃山楂，山楂是引起宫缩的食物，孕期大部分食物都可以进食，但是冷饮等要尽量少吃。

孕妇吃杏的危害,孕妇能吃吗

1、杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。

2、杏性热，容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利。

3、引发胃病、牙病：鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。