1、茄子适量、红椒适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、黄椒适量。
2、做法:茄子洗净,切成小丁;红甜椒,黄椒,胡萝卜,黄瓜分别洗净切小丁。
3、锅置火上,放入适量油烧热,先放入茄丁煎至金黄色,然后捞出沥油。
4、锅内留底油,烧热,用葱姜蒜末炝锅,放入胡萝卜丁先煸炒一会,再放入红、黄甜椒,黄瓜丁翻炒。
5、最后放入茄丁,加酱油,白糖,鸡粉,盐拌匀,待所有材料成熟后,勾个薄芡就可以出锅了。
这道炒馒头丁用另外一种方法将家中的剩馒头巧变身,再加上蔬菜的搭配,营养更全面,口感更丰富。
1、馒头切丁,鸡蛋打散。放入盐,馒头丁裹蛋液。
2、胡萝卜去皮切丁,腊肠切丁,黄瓜切丁,洋葱切丁。
3、锅内放油、洋葱、腊肠、胡萝卜、黄瓜、馒头丁、盐、翻炒均匀。
1、里脊茄条的用料:茄子2根、里脊肉3两、蒜4瓣、盐少许、醋适量、酱油1勺。
2、茄子去皮,切丝;里脊肉切丝;蒜切末
3、锅中热油,滑熟里脊肉丝,翻炒至变白;加酱油,翻炒上色,倒入茄条翻炒均匀。
4、加入半杯水,盖上锅盖,焖3分钟后翻炒再焖2分钟。
5、加入适量盐,滴几滴醋,加入切好的蒜末,翻炒均匀出锅。