1、将牛肉切成块状后,绰水洗净待用,将红萝卜洗净后切成块状,将葱姜蒜和干辣椒洗净后切好。
2、将锅烧热倒入食用油,并放入葱姜蒜和干辣椒炒香。
3、倒入牛肉大火翻炒四分钟。
4、加入料酒、生抽和老抽快速翻炒一分钟。
5、加入红萝卜块,用大火快速翻炒五分钟。
6、加入十三香、五香粉和适量的盐进行调味,大火快速翻炒均匀。
7、加入适量的清水大火烧开,并转中火焖煮八分钟。
8、加入耗油和鸡精入味,大火快速翻炒两分钟进行收汁即可。
可以的,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,红枣可以和红萝卜牛肉一起吃,红萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜,具有健身和丰胸的作用,在少女的青春发育期食用,能奠定良好的发育基础。牛肉有补血作用,适合生理期或贫血时摄食。
材料::牛肉一百一十克,胡萝卜半条条,八角两粒,调味料,胡椒粉半匙,盐,糖各一小匙,酱油一大匙,适量红枣。
1、将牛肉肋条切成大小适宜的块状,然后放入热水里慢煮,可以清理出肉里带的淤血。
2、待肉煮一定的时间后,将肉捞出,盛油于铁锅中加热,放入姜、辣椒、大料等爆炒,待香味出来后放入牛肉,加入适量的食盐,再进行爆炒,此时需要控制好火候。
3、待牛肉熟透后加入切好的胡萝卜,红枣等材料,再以大火炖约10分钟,根据个人的口味加入适量的食盐以小火慢炖。
4、文火炖约三十分钟后胡萝卜大致就好了,关火盖上盖子闷约五分钟即可盛起食用。
1、主料:胡萝卜350克2人份。
2、辅料:油8克、蒜6克、生抽5克、干辣椒1克、盐2克、味精1克。
3、胡萝卜洗净削掉皮。
4、把胡萝卜搓成细丝。
5、锅里水开后,倒入胡萝卜丝,煮三分钟左右,胡萝卜丝变软。
6、捞出控干水,先加入盐。
7、加入生抽。
8、加入味精。
9、锅里倒入适量油,油烧热,烧到冒很大的油烟。
10、这时候把热油浇到蒜和干辣椒上面,拌匀即可。
1、将芹菜切小段,红萝卜切片後再切一半
2、先放油炒红萝卜,因为红萝卜比较不容易熟
3、放点水闷一下後,再放芹菜下去炒,放点鸡精
4、炒好了,上菜了,真的不错喔!