胡萝卜炒花菜的简单做法（花菜能和胡萝卜一起炒吗）

胡萝卜和花菜一起做，颜色搭配上更养眼，更有食欲

准备食材，将花菜、胡萝卜分别洗净，切好，待用

热锅中倒油，将胡萝卜丝入锅，不停翻炒

翻炒1分钟后再将切好的花菜入锅，混合翻炒均匀

加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大火烹制

6分钟后掀开锅盖，淋上生抽，放盐等调料，翻炒均匀

大火收汁，即可出锅，味道简直就是棒棒哒~

花菜能和胡萝卜一起炒吗

1、可以。

2、花菜和胡萝卜这两种食材是不会出现相克的情况，因此是可以放在一起翻炒，这样炒出来的味道还会变得更加丰富一些。

3、花菜和胡萝卜两者一起食用还有促进消化的作用的。另外这两种食材的营养价值方面都是非常相似，如果是经常去摄入的话就可以让自己的身体变得更加的健康一些，而且还可以起到一个长寿的效果。

玉米炒胡萝卜丁的做法

1、将胡萝卜洗干净，切成小丁。

2、玉米洗干净，将玉米粒剥下来，或者用刀切下来。

3、锅烧热，加入适量油，油热后下入胡萝卜丁翻炒。

4、胡萝卜丁断生后，下入玉米粒翻炒。

5、然后加入适量盐调味。

6、然后加入半勺水大火翻炒。

7、出锅，可以拌在粥里吃。

木耳炒胡萝卜的做法,8步做出美味木耳炒胡萝卜

1、胡萝卜洗净切斜刀快黑木耳提前泡好。

2、大葱切段、蒜切片。

3、锅坐炉上等里面的油热了下入胡萝卜片煸炒。

4、下入黑木耳煸炒再把葱和蒜片下入锅里一起炒香。

5、加入盐调味。

6、鸡精提鲜。

7、酱油提色增鲜，翻炒几下。

8、出锅装盘即可。