在考前短暂的时间里，作为考生该如何为自己加最后一把油呢，该如何安排好自己的学习与生活呢，考生千万不要小看考前的这一段时间，这段时间对考试来说至关重要，它甚至就影响着你这次中考战争是否能够取得胜利，许多考生也正是由于缺乏这方面的经验，从而导致发挥失常，最终造成一些不必要的损失。
考生应该注意以下几方面的问题：
1：保持精力充沛。
2：树立自信心。
3：物质准备要充裕。
4：考前过眼电影夜。
以上四点若能有意识地加以注意，就可以使考生保持有健康的身体，良好的心态，从而有利于考出理想的成绩。
正常饮食就可以，可以在进行运动之前半个小时，喝点葡萄糖，有利于增加体内的糖的含量，补充能量，提高运动成绩，会有一定的帮助，但是还是需要平时的多加练习。葡萄糖（glucose），有机化合物，分子式C6H12O6。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故属于“右旋糖”。
葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。
考前复习英语的方法：
1、单词。英语的基础是单词，一定要多记多背单词，可以将单词分解成多个任务进行理解记忆，并要经常复习已经掌握的单词。
2、上课。课堂上的每一分钟都是宝贵的，如语法、翻译、答题技巧等主要就是通过课上习得的，除此之外，课后还要学会总结、归纳。
3、阅读理解。英语阅读是比较重要的一个环节，k考前英语阅读理解每天至少练习三篇。快速阅读是一种高效的阅读方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对加强阅读理解方面的能力有很大的帮助。
4、英语写作。英语写作主要靠平时的语法积累和词汇积累。
5、听力。考前应每天都选取内容丰富、题型多样的听力试题进行听力练习，听力进行时，应注意听力材料的关键词，并不需要理解每一句话的意思。
1、检查考试有关的东西，把考试的时候要带的东西都仔细检查一遍，有关的东西都整理好之后放在一个包里；
2、适当的运动，如果你紧张的情绪还是无法缓解，可以做适量的运动，千万不要激烈的运动使自己更加疲惫因为运动可以分泌多巴胺，可以让人兴奋起来；
3、沟通缓解，可以跟老师、家人、朋友聊天，转移部分注意力，缓解自己紧张的心理情绪；
4、饮食要合理，不要吃太饱也不要喝太多水；
5、要保证一定的睡眠，在考试之前调好闹钟，喝杯热牛奶，早点睡觉；
6、在考试之前最好要做好考前准备，把考点都复习到位，可以在脑海里回想自己复习过的考点，查漏补缺。
猜你喜欢
查看更多
