设计青少年一日食谱（设计一个营养合理搭配的食谱）

1、早餐。

牛奶250毫升。鸡蛋发糕，面粉150克，鸡蛋50克，白糖25克。

2、午餐。

米饭150克，虾仁内脂豆腐100克，虾仁50克，植物油5克，炒新鲜蔬菜150克，植物油5克，50克虾皮萝卜丝汤。

3、晚餐。

肉菜包子，面粉150克，猪瘦肉50克，海菜150克，植物油5克，调味品适量。50克紫菜鸡蛋汤。

4、加餐，时令水果。

设计一个营养合理搭配的食谱

一周营养食谱

周一：早餐：牛肉粉，小面包。蜂蜜水。午餐：黑木耳炒小白菜，烧鱼块，酸奶。二米饭（大米，玉米渣）晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤营养食谱，酸辣土豆丝。

周二：早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉。午餐：鱼香肉丝，炒豆芽夏季营养食谱，酸奶。晚餐：凉拌金针菇，豆瓣鲫鱼，青菜肉片汤。

周三：早餐：大蒜肉丝炒粉，豆浆，胬鸡蛋。午餐：宫保鸡丁，清炒四季豆。酸奶。晚餐：参元汤，芹菜炒香干，香肠，主食加玉米馒头一个。

周四：早餐：炒花饭，蜂蜜水，水果一个。午餐：番茄烧花菜，排骨烧鹌鹑蛋。晚餐：干煸调子鱼，烧茄子，蒸鸡蛋。

周五：早餐：包子，米酒煮鸡蛋。午餐：酸辣藕丁，红烧鸡块。水果一个。晚餐：筒子骨煨海带，榨菜肉丝，炒青菜。

周六：早餐：三鲜年糕，煎鸡蛋。午餐，白灼基围虾，炒青菜，麻辣豆腐，青椒肉丝。晚餐：回锅牛肉，三鲜汤，炒青菜。

园林设计属于什么设计

1、园林设计属于建筑设计，是在一定的地域范围内，运用园林艺术和工程技术手段，通过改造地形(或进一步筑山、叠石、理水)，种植树木、花草，营造建筑和布置园路等途径创作而建成美的自然环境和生活的过程。

2、园林设计与中国传统文化关系密切，体现了传统文化天人合一的精神内涵，表达了人与自然和谐相处的意蕴。以苏州园林为代表，园林设计讲究多种技巧，而整体理念始终一贯，即人与环境的和谐。

什么叫设计,设计简述

1、设计是把一种设想通过合理的规划、周密的计划、通过各种感觉形式传达出来的过程。

2、人类通过劳动改造世界，创造文明，创造物质财富和精神财富，而最基础、最主要的创造活动是造物。设计便是造物活动进行预先的计划，可以把任何造物活动的计划技术和计划过程理解为设计。