夏天出现脸痒主要是紫外线过敏引起的瘙痒,也有可能对夏季的花粉过敏引起的瘙痒。最好进行过敏原检测、皮肤斑贴试验检查,帮助明确过敏的原因,注意避免。瘙痒明显者,可以给予口服抗组胺药物治疗。
一方面,可能是螨虫的原因,因为天气干燥、热和皮肤缺水的原因,造成螨虫在爬,会痒痒的,建议用除螨洗面奶试一下。
另一方面,夏天到了,水分蒸发较快,所以皮肤会干干的,会有痒痒的不适反应,这时候就要注意洗面奶是否适合皮肤了。
1、用洗面奶洗脸的次数一天2次最多了,早晨和晚上
2、如果皮肤不是很油,早晨其实可以选择用温水清洗,不要破坏皮肤表层的油脂为好 。
3、一般来说,夏天选择泡沫洗面奶的多,感觉清爽,但皮肤是干性的,则还是选择乳液型的洗面奶。
肌肤补水
注意对皮肤的补水,以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重,但是应该注意对保湿产品的选择,不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的,可以在医生的指导下进行选择。
注意脸部护理
洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水,日常在包包里放些滋润补水霜之类的,时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”,刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。
注意饮食
尽量多吃一些健脾养血的中药药粥,限制饮用浓茶和咖啡,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。不要擅自用药,以免用药不当引起病情加重。
适当运动
适当的参加一些身体力行的运动,增加身体对疾病的抵抗力,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。
调整状态
调整好自己的精神状态,避免不良情绪对患者造成困扰,影响皮肤的血液循环,导致营养供应不足,加重皮肤瘙痒的情况。
养生良好生活习惯
养成良好的生活习惯,作息时间尽量规律些,皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间,尽量在这个时间内睡个美容觉。
1、夏天脸出油,有可能是油脂分泌旺盛,也可能是皮肤缺水。因此,面对夏天脸出油的情况,要做好清洁和保湿。
2、对于油脂分泌旺盛,可以用控油型的洁面和爽肤水控制出油量,保持脸部清爽。
3、同时,出油多,可能是因为脸部缺水,油脂可以帮助锁住水分,因此身体才会不断分泌油脂试图让改变皮肤的干燥情况。因此,需要适量的使用乳液进行保湿。