荔枝放几天就不能吃了（荔枝可以放几天）

根据保存条件而定。荔枝味道鲜美，营养价值高，荔枝果肉中含有丰富的营养成分，一般来说，荔枝买回家后就要立即食用，若不能立即食用，最好放在冰箱冷藏保存，在常温下，荔枝一般只能放1-2天，而在冰箱冷藏保存，一般可以放3-5天。

荔枝可以放几天

荔枝放冰箱冷藏一般可保存2-3天。荔枝从保鲜状态中放到货架上，处于常温情况下，已经损失了一定的新鲜度。未经保存处理的荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点。

荔枝属无患子科荔枝属的常绿乔木，其果皮有鳞斑状突起，成熟时一般为暗红色或鲜红色，果肉新鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

新摘下来的荔枝，都会运转到各地市场、水果店或超市，所以我们买来的荔枝，已经经过了2-3天的时间，建议买多少吃多少，当天吃完。

保存荔枝时可以用朔料胶袋密封，将袋中的空气尽量挤出可以降低氧气比例以减慢氧化速度，提高保鲜的效果。

荔枝吃了能减肥吗

吃荔枝不具备减肥的作用。

荔枝中含有大量的糖类物质，减肥期间减少糖分的摄入总是好的，还有蛋白质、碳水化合物等营养成分，属于营养丰富的水果，食用荔枝并不具备减肥的作用，荔枝性热，即使是一般人群也不宜过量食用，以免引起不适。

吃了荔枝后怎么降火

1、连着白膜吃下去：吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃２到３颗，就能有效防止上火。

2、荔枝泡盐水：把荔枝泡在盐水中，浸泡大概一个半小时的时间，再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用。也可以在吃完荔枝以后，喝些清热降火的菊花茶，达到降火的作用。

3、吃荔枝前后喝盐水：在吃荔枝前后喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用２０～３０克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。

4、将荔枝放在冰水中：把荔枝浸泡在冰水中，或者放在冷水中，隔后再吃，这样可以减少上火，还能化燥气而能补阴。剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味，吃完荔枝后一定要记得喝盐水。

5、控制进食量：荔枝性热，尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以，吃荔枝不要贪图美味或凉快而一味猛吃，要注意控制量，普通人每次食用荔枝１０颗左右，小孩要少些。