涮羊肉的手切羊肉最好的是羊后腿的部位。细嫩,肥瘦比例合适,家里也可以选羊里脊,油少细嫩,对刀工要求低,腰窝部位适合炖着吃。按照羊肉的横丝好切。
羊肉,性温,羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分,古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩,容易被消化,含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸,胆甾醇等成分。
涮羊肉一般是用上脑、大三叉、小三叉、黄瓜条和磨档等部位的肉,这些肉质比较鲜嫩,比较容易烫熟,吃起来的口感也比较好。上脑指的是颈部后面和肋部前上端上面的肉,肉质会稍微偏肥一点,大三叉主要位于后腿上方的肉,肉质鲜嫩。
涮羊肉一般是采用上脑部位的肉,或者食用大三叉、小三叉、黄瓜条和磨档等部位的肉,这些部位的肉质比较嫩,容易切片,也容易烫熟,吃起来的口感也很好。
上脑指的是颈部后面和肋部前上端上的肉,肉质会稍微偏肥一点,而大三叉主要位于后腿上方的肉,肉质鲜嫩,瘦肉比较多,肥肉很少。
小三叉指的是前腿上分的肉,肥瘦相间,黄瓜条位于大三叉下方部位上的肉,主要呈条状分布,肉质脆嫩,而磨档是与黄瓜条相连的肉,瘦肉会比较多。
1、大葱切成段、泡姜切成厚片
2、土豆去皮切成厚片,用清水泡着待用
3、海带、粉条、木耳提前泡发好
4、芝麻酱里加入少许盐加入凉白开打好,加入葱花
5、电火锅里加入适量油,加入辣豆瓣酱、花椒,炒香
6、加入泡姜、泡蒜、炒香
7、加入适量水,放入大葱、红枣、枸杞,盐
8、煮开后改小火熬半个小时,让汤汁充分入味
9、然后就下入羊肉片以及其他准备好的菜,开始涮吧
1、涮羊肉配菜一般分为蔬菜类、肉类、粉面类。蔬菜类的有,拍黄瓜、小葱拌豆腐、虾肉丸、平菇、香菇、金针菇、黄豆芽、土豆片、白萝卜、大白菜、油麦菜等;肉类的有墨鱼丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛等,还有其它一些诸如面筋、火锅面、粉丝、粉条、腐竹等。
2、搭配凉性和甘平性的蔬菜,这些蔬菜性凉,刚好和性温的羊肉互补。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜金针菇、蘑菇、莲藕、春笋等。甘平性的有土豆和香菇。涮羊肉放点豆腐也是不错的,豆腐自古以来被称为“从田里长出来的肉”,营养丰富,吃了不上火,搭配着羊肉一起吃极好。