一、准备材料:清水、碗、干香菇。
二、操作步骤:
1、用清水清洗香菇,将其表面的尘土冲掉;
2、准备一碗温水,把香菇放入其中浸泡约一小时;
3、用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底;
4、将香菇最后清洗一遍。
三、注意事项:
1、香菇水可以入菜,浸泡的香菇水加入少许白糖味道更鲜美;
2、开水或者加糖浸泡会使营养流失;
3、勿用盐水泡发香菇。
1、干香菇要泡一小时,泡发干香菇要用温水。
2、用清水清洗香菇,将其表面的尘土冲掉。
3、准备一碗温水,把香菇放入其中浸泡约一小时。
4、然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底。最后再清洗一遍就可以了。
干香菇泡水是泡发,泡发是吸水涨发至可食用的过程。干货都需要泡发,泡发时,若水温控制得当,会还其原有的鲜美,反之,如果泡发不当,可能使名贵的干货成为弃物,既浪费又可惜。
干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品。香菇具有极强的吸附性,必须单独贮存,即装贮香菇的容器不得混装其他物品,贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。另外,不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的容器装贮香菇。
1、干香菇水分含量非常少,一般用常温水浸泡个头较小的干香菇,通常需要十个小时左右,而体积较大的则需要十二个小时以上,而用温热水浸泡干香菇,可缩短至一至二个小时就能泡好,非常节省时间。慢性肾炎的患者饮食以清淡好消化富营养为主,不能吃高盐、高脂肪的食物。
2、香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含有的蘑菇香精和鸟苷酸两种成分。尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。泡干香菇的时候,最好用20℃—35℃左右的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。如果用冷水浸泡,乌苷酸分解的量较少。