用手按压或摸一下香菇,如果香菇没有弹性或表面有粘手的液体,闻一下香菇,如果有一股腐败的气味,看一下香菇的颜色,如果颜色黯淡无光,都可以说明香菇已经变质。
新鲜的香菇表面一般比较干燥,用手轻轻按压可以感受到比较有弹性,颜色一般为茶褐色,此外还伴随着一股清新的气味。
购买香菇的时候应该要闻一下,因为有些不法商家为了香菇可以保存得更久,会泡发化学药水,如果闻起来有一股刺鼻性气味的香菇不要买。
新鲜香菇建议将表面的水分晾干并用保鲜袋密封装好放进冰箱冷藏。
不建议冬菇提前焯,因此大家烹制前放入水中浸泡开即可,而且也要注意浸泡之后别用手捏香菇。香菇的营养价值非常丰富,含有丰富蛋白质、身体所需要的氨基酸,还含有丰富的官司以及多种糖分,虽然说香菇是素食,但却比牛奶的营养还要丰富,绝对是植物性食品的顶峰,难怪全国没有人不爱吃。
1、食材:鲜香菇500g、大蒜适量、香葱适量、盐适量、榛子油适量、料酒适量、酱油适量、糖适量。
2、将新鲜的野生香菇清洗干净,沥干水分,在顶部十字对切一道小口,这样容易入味
3、热锅后加入适量榛子油爆香大蒜。
4、倒入准备好的香菇,翻炒均匀,加入适量料酒、小半勺盐、1勺糖、适量海鲜酱油,翻炒均匀。
5、倒入适量清水,没过香菇即可,盖上锅盖大火煮4分钟左右。
6、起盖后,翻炒均匀,收汁的差不多就可以出锅。
7、装盘后撒上点葱末,鲜味的红烧香菇就完成了。
一次没有煮光的新鲜香菇舍不得丢掉时,必须把它保存好,下次想吃的时候才能继续吃到新鲜的味道。保存方法其实也很简单。只要将新鲜的香菇放入保鲜袋,挤去空气,放进冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时发现香菇已脱掉水分,而保鲜袋上留着密密的小水珠时,把香菇拿出来,用纸片吸掉香菇表面的水分之后,装进另一干净的保鲜袋,重新放入冰箱保存。这样处理之后,新鲜香菇就变成可以直接烹饪的冻干香菇了。