1、进入软件的界面，然后点击界面中的“更多”按钮，进入下一步操作。点击“隐私与安全”“账号安全”选项，进入下一步。
2、在“账号安全”页面中选择“绑定手机”旁边的“查看”按钮，进入到相关的页面。
3、点击界面中的“取消绑定”按钮，出现手机号码输入框，输入被绑定了的手机号，然后点击“确定”。
4、解绑成功后，在软件的界面会出现相应的显示，同时可以在短信中查看解绑成功的信息。
快手的快币提现方法：
1、打开快手，在手机中，点击快手应用。
2、在快手主页，点击左上角的快手头像。
3、更多界面里，点击【设置】功能。
4、进入设置界面，点击【帮助与反馈】。
5、在问题中点击【我的钱包】分类。
6、找到问题【我的快币为什么不能提现】并点击。
7、打开后，可以看到快币只能在快手应用中使用，不能提现，只有黄钻才能提现。
注：快手的快币只能在应用里使用，不能提现。
1、开车前调好座椅位置、后视镜位置、系好安全带；
2、打开点火钥匙，不要启动，等电脑自检完毕（大约三四秒钟），然后启动，看一下各仪表是否正常，怠速热车约半分钟，即可行车；
3、行车前确保放下手刹；
4、脚跟着地踩踏板，起步时慢放离合轻踩油门；
5、转向或变道行驶时必须打转向灯、减速，转向前一定要看后视镜；左转向主要看左后视镜，右转向主要看右后视镜，左右转向均须看内后视镜；
6、畅通路上行驶时目光平视100米前方，不要盯着车头近前方；
7、通常时速在40公里以上减速不用先踩离合、待时速减到20公里左右时再踩离合；
8、高速转向慢打方向，低速转向快打方向；
9、路边停车记得打应急灯；
10、驻车时记得拉手刹..
1、采用模特站姿，双肩后收，手臂会显得比较纤细。
2、戒掉饮料，和重口味食物，避免积水浮肿。
3、多吃促进血液循环的水果蔬菜，增加新陈代谢速度。
4、哑铃摆臂，每组50个，每天2组，增强手臂肌肉。
5、单侧飞鸟，收紧手臂线条，每天3组，1组20个。
6、哑铃扩胸，每组30个，每天3组，能有效燃烧手臂脂肪。
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