1、柠檬4个、蜂蜜1瓶。
2、方法:要开始制作柠檬蜂蜜了,首先把柠檬用盐清洗一遍去蜡去脏。两边的柠檬头去掉,便开始切片去籽不然会影响口感,尽量切薄一些。
3、玻璃罐洗干净准备好(柠檬蜂蜜用玻璃罐比较好),底下先铺一层蜂蜜再平铺一层柠檬,再淋一层蜂蜜再平放柠檬一直循环下去到罐子满,加盖拧紧不要让空气在瓶子内,放冰箱冷藏两天便可。
1、柠檬蜂蜜在制作完成后,要放在25度以下的恒温中保存,让柠檬蜂蜜完成泡制过程,从而更好的发挥其营养价值,而放在冰箱冷冻层则达不到这个效果。
2、严格消毒无开封的柠檬蜂蜜放在冰箱可以保存1-3个月。蜂蜜具有防腐作用,用蜂蜜浸泡的柠檬也可以保持很久不会腐坏,放在冰箱中更是可以保存长达三个月左右。
3、蜂蜜柠檬温度较低的时候不放冰箱也还是可以的。温度较低的时候蜂蜜柠檬水中细菌滋生较少,因此不放在冰箱常温放置也是可以的,若是温度高于15摄氏度,就需要即泡即喝,不能长时间放置了。
4、蜂蜜柠檬水在常温中保存的话一定要盖盖子,减少一些细菌进入蜂蜜柠檬水中的概率。
1、柠檬中的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素,清除自由基,抑制色斑的生成并祛斑。蜂蜜也是美容的食物。配合柠檬水洗脸的方法,皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失。
2、柠檬水洗脸祛斑美白法。
①首先将新鲜的柠檬洗干净,捣烂取汁。
②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释。
③在稀释好的柠檬水中加入一勺蜂蜜搅拌均匀,洗脸或者擦拭有斑的地方。
④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了。
蜂蜜和柠檬一起能喝,而且还有美容的作用,对于人体的健康还是有很大的帮助。蜂蜜在泡水的时候,水温的控制是很重要的,一般必须选择温度在45度左右,这样蜂蜜的效果才不会被影响到,这样泡出来的水才更加好喝。