睡在软床上，腰疼可能是由于床太软而形成的腰大肌长期受压所致。一般会出现肌肉酸痛，需要适当的腰围外固定、腰部理疗、电烤、推拿、针灸、艾灸等。 每天睡在较硬的床上，避免腰部过度负重，避免久坐久久，久站，弯腰负重。如果疼痛仍未缓解，则需要到当地医院进行腰椎核磁共振和双肾彩超确定是否有肾结石。如果发生肾结石，则需要进行碎石治疗。如有腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，可用甘露醇消除神经根水肿，并适当给予腰椎牵引，并通过推拿、理疗、针灸、艾灸等适当治疗，如果保守治疗无效，可以采用手术治疗的方式。
1、床垫太软会腰疼。
2、因为当人们睡在软的床垫上时，人体的脊骨会向下弯曲，容易造成腰部疲劳，从而引起人们腰酸背疼等病症。
3、因此在选择床垫时应选择软硬适中的比较好。
以上就是小编为大家分享床垫的相关知识，相信大家看完以上的分享后也有了相应的了解。
1、床垫问题，你可以换一个床垫，也可以把床垫翻过来试试。不知道床垫底下是板儿还是屉，如果是屉，可以垫块儿板儿，有了板儿就可以铺褥子睡了，床太软不好，容易使脊柱变形，损害身体。
2、睡软床容易引起脊椎病,尤其是对小孩子的发育有影响,建议换一张硬一点的床。
1、0－1岁。由于这个阶段孩子脊椎骨还没有完全发育好，所以要选择购买比较硬一点床垫比较好，因为这时候孩子的脊椎骨会成一条直线，不像成年人成s形，建议让孩子睡一张平板，加上稍微软一点的垫子，增加孩子的舒适度。
2、1－6岁。由于这个阶段儿童的脊椎发育成形，还是比较稚嫩，而且儿童的体重也比较轻，尽量给孩子选择硬度比较适中的乳胶床垫，舒适有透气。
3、6－15岁。这个时期就是孩子身体变化的时候，这个时候孩子的脊椎容易发生变形，而且这时候的孩子体重＞30kg，所以这个时候可以选择一张软硬适中的双面用垫子，一边乳胶一边黄麻。但是不同的孩子体重不同，如果体重＞45kg的就可以选用专用的儿童弹簧床垫了。
4、15岁以后。这个阶段儿童的骨骼已经走向成熟，有足够的体重，建议选择软硬适中的弹簧床垫，更好的让床垫支撑儿童的脊椎。
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