如何有效地听一个学术讲座（如何有效沟通）

有效地听一个学术讲座，要做到以下几点：

1、在聆听学术报告之前，尽可能做好准备；

2、提前了解报告的主要内容、涵盖范围、专业特点、模型与方法、主要结论、值得学习和借鉴之处；

3、以享受科学知识大餐的心态，怀着满腔热情去听报告，挖掘聆听过程的乐趣；

4、心无旁骛、专心致志地听报告，抓住报告人的金玉良言、警句妙言，尽最大努力去消化报告内容；

5、以对比提高、增进知识的意图听报告。对于与自己专业相近的报告，应不断比较自己原有的知识或认识，从中总结

如何有效沟通

1、有效沟通的四种方法是：言语肯定、赠送礼物、有品质的相处时间、身体接触。沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通还是人们分享信息、思想和情感的任何过程。

2、沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。沟通的信息流表达：信息时间域流——记忆；信息空间域流——宿原；信息时空域流——传播。

如何有效上课

教师在上课时要做到课时教学目标清晰明确，合理定位课时目标在整个学段中的地位和作用，能将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等课程目标有机地融合到每一个教学环节、教学内容、教学行为中。

处理好传授知识和培养能力的关系，注重培养学生的独立思考能力、创新能力和实践能力。注意区别课时目标和课程目标，教学目标应相对集中，不宜太多太杂，表述具体、可操作，让学生清楚明白。教师要根据教学目标和内容、学生的实际的自身的特点，科学地选择教学方法和手段。

烟渍如何有效去除

有效去除烟渍的方法是洗牙，但是应该尽量控制吸烟的量和次数，洗牙后要注意口腔卫生。相对而言，烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物。