尿酸高能吃鸡肉吗（尿酸高有哪些食物不能吃）

1、能。高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

2、嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。尿酸高能吃鸡肉，终身忌海鲜豆制品，啤酒。

尿酸高有哪些食物不能吃

1、猪牛羊红肉，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。红肉不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风的风险，因此不能的摄入。

2、海鲜嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。

3、少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。

4、蔬菜：菠菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

尿酸高巧克力能吃吗

尿酸高巧克力不能吃。因为巧克力含有大量的热量、蛋白质、脂肪、胆固醇等，与尿酸高的饮食原则相冲突，建议最好还是别吃巧克力。尿酸偏高要特别注意以下禁用的食物包括：肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆,、扁豆、蘑菇、龙须菜、芹菜、菜花、菠菜等。另外，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物也要慎用，如酒、茶、咖啡、辣味品等。

尿酸高怎么办,如何降低尿酸

1、多喝水

2、吃蔬菜水果

3、短期不吃肉（海鲜）

4、不喝酒类

5、处方药

经验步骤：

多喝水：每天喝水1000ml以上，有益于尿酸盐类物质在身体中的排出。

吃蔬菜水果：在降低尿酸期间，由于肉类、酒不能喝，应该吃一些蔬菜水果。

短期不吃肉（海鲜）：并不是说不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它营养降低），等尿酸降低后再适量吃。

不喝酒类：喝酒不利于尿酸盐类的排出，因此在降低尿酸期绝对不能喝酒。

处方药：如果一段时间尿酸降不下来或者尿酸实在太高，必须去医院叫医生开一些处方药以便有效降低身体中的尿酸值。