能吃,生蚝以海洋微生物为食,生蚝里面绿色一团的是生蚝消化的东西,是它所摄入的藻类和浮游生物,都是对人体无害的,是具有丰富营养的物质,可以食用。
生蚝是牡蛎的别名,粤语地区称其为生蚝,闽南语地区称其为蚵仔,江浙以北至渤海的人一般称其为牡蛎或海蛎子。
生蚝的营养含量丰富,高蛋白低脂肪,富含糖原、蛋白质、碳酸钙、牛横酸、微量元素、磷、维生素b12、氨基酸、钙、钾和维生素、核酸、锌等元素。
一些坏境较差存在轻微污染的中国沿海地区,这些地区的海产品生活坏境不够好,建议将生蚝洗干净煮熟后食用,不要生吃。
生蚝里面绿色的东西。有可能是生蚝变质腐坏了;还有就是是生蚝生长的水域不洁,其外壳黏着这各种海藻和微生物,导致颜色发绿;还有就是生蚝食用绿色海藻后未完全消化的食物残渣(并不是生蚝的屎),上述情况中除了生蚝变质腐烂的情况不能吃,其余两种情况都是可以吃的。
生蚝已经开口而且死亡的不能食用,开口还未死亡的生蚝还是可以食用的。原因是:生蚝是海鲜的一种,本身就有着大量的细菌寄生,并且其中含有丰富的蛋白质,一旦生蚝死亡之后,大量细菌分解蛋白质,出现尸胺和组胺等代谢物,食用对身体不利,因此开口死亡的生蚝都不能吃,但是开口还未死亡的生蚝还是可以食用的。
生蚝的内脏不能吃的。内脏含有一定的毒素,对人体健康也会造成不良的影响。因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物,单在肌肉中重金属含量最低。所以,在吃生蚝肌肉部分时,一要看颜色。