1、将泡发好的银耳去掉黄色硬蒂后,切成小丁,将泡软的枸杞子清洗干净,放入容器中备用,粥米、银耳一起放入电饭锅中加入适量的纯净水熬煮,熬煮至粥略呈粘稠状即可出锅,享用美味。
2、银耳莲子枸杞粥是由稻米、银耳、莲子、枸杞子、冰糖共同熬制而成。营养丰富,口感清爽,适合老人儿童食用。
1、红枣洗净去核,切成小块,泡入清水中。银耳泡入清水中。泡一晚上。
2、将泡好的银耳去掉硬蒂,用手撕成小片,洗净。
3、将泡好的红枣连水倒入锅中,加入银耳、枸杞和冰糖,大火煮开转小火,煮半小时即可。
烹饪技巧:银耳红枣都不易煮软,如果头一天晚上先用清水泡上,就很好煮了。
每年的9月8日前后,为我国的二十四节气中第十五个节气--白露,“白露”因是天气开始变冷的一个标志。素有“禽中黑宝”之美誉的乌鸡是秋季白露时节的最佳滋补佳品。今天,爱问扒拉小编就教大家做一道简单的乌鸡汤。
食材乌鸡400g干银耳1个红枣6个葱姜适量料酒20毫升盐适量胡椒粉适量方法/步骤11·乌鸡洗净,干银耳红枣清水泡发。乌鸡肉切成小块,加料酒焯烫一下。
22、在锅内加入适量的清水,放入葱姜,红枣,再加入乌鸡肉和少许料酒。大火煮开撇去浮末。
33、把泡发的银耳洗净四小块放入汤锅,继续大火炖煮10分钟。然后把内胆放入外锅中,加盖焖至60分钟。1小时候取出内胆锅,加入盐,加少许胡椒粉,再次煮开即可食用。
1、泡发不充分:一般来说,因为银耳中带有一些杂质,所以在浸泡的时候一定要充分,冷水需要浸泡三个小时左右,而热水则需要浸泡一个小时左右。
2、银耳太大块:银耳泡发之后,需要撕成小块,这样更容易出胶,因为很多人煮的银耳汤中没有出胶是因为银耳太大了。
3、水放太多:银耳出胶和水量也有一定的关系,太多的水可能会增加银耳的炖煮时间,所以说水适量很重要。
4、炖煮时间不对:很多人认为,将银耳炖的时间越长,出胶率也越好,其实并不是这样的,虽然说太短无法出胶,但是时间太长,银耳的一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,所以最佳的时间,建议在两个小时左右。
5、火候没掌握好:银耳煮的时候,建议冷水下锅,小火慢熬,这样才可以让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易出现胶质。